Pune o întrebare

Sport

în 25 Iulie 2013 | a întrebat:

de ce nu mai fac febra musculara?
Adica inainte, cand faceam exercitii faceam febra, dar dupa m-am oprit o perioada (vreo luna) si acum am inceput din nou de vreo 3 sapt, dar nu mai fac febra decat atunci 10 minute si nu ma mai doare asa cum ma durea inainte, si fac exercitiile asa cum trebuie (pana nu mai pot face nici una)...
Masa musculara me-a mai crescut.

P.S.Stiu ca nu e obligatoriu sa faci si febra, dar stiu ca atunci cand faci febra inseamna ca ai lucrat muschii cat se poate de bine, si eu asta vreau.

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

Muschii tai s-au obisnuit ca sa spun asa cu exercitiile pe care le le faci. Altfel spus ai ajuns sa te antrenezi foarte bine si nu mai ai cum sa faci febra musculara, deoarece muschii tai, chiar daca faci efort, sunt antrenati bine pentru a nu mai aparea durerea.
Salut!

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

Febra faci cand se aduna acidul lactic in muschi iar pe masura ce este eliminat dispare si senzatia de febra musculara. Si nu este adevarat ca daca nu faci febra nu lucri cum trebuie, caci muschii sunt lucrati intr-adevar bine cand sunt executate exercitiile corect.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iulie 2013 | a răspuns:

Si eu exact la fel, mai ales noaptea, acuma numai ma doare deloc sa obisnuit organismul cu efortul facut

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

De cand sa nu mai faci febra musculara e un lucru rau?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2013 | a răspuns (pentru deundecumpar):

Eh, e discutabila chestia

in general febra musculara indica microrupturi la fibre, ceva necesar pentru cresterea muschilor si de-aia multi vor neaparat sa faca febra

pe de alta parte, eu am grupe unde nu prea fac febra ( grupele mici ) si totusi au progresat ok

deci e discutabil oarecum

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

Te-ai obisnuit cu exercitiile, asta e tot.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2013 | a răspuns:

Inseamna ca organismul s-a obisnuit cu exercitiile! big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2020
GheorgheGino întreabă:

Daca ai febra musculara inseamna ca ai lucrat bine sau cresc muschii atunci? Eu la inceput faceam febra musculara pe fiecare grupa dar dupa un timp nu mai fac, uneori foarte putin.Am cautat pe internet...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2021
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Daca am febra musculara la picioare si fese inseamna ca am lucrat bine muschii? Fac exercitii de un an si ceva doar ca le- am intensificat sa spun asa, deci nu pot sa spun ca sunt la inceput....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2015
MarianPapuc98 întreabă:

Buna TPU. Recent m- am apucat de niste exercitii pentru masa musculara. Flotari cu mana pe birou coborand nasul pana la nivelul biroului, genoflexiuni, abdomene si ridicare de gantera de 3kg. Fac ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2015
anonim_4396 întreabă:

Hei. Am inceput sa fac Abs workout (exercitii pentru abdomen) si acum am febra musculara..ma dor tare muschii de la burta.Si cand merg si cand ma misc.Acum voi face o pauza de la exercitii pana imi trece...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Salut, am si eu o oarecare problema. Eu de obicei nu fac sport dar ieri am facut 30 de genoflexiuni 30 abdomebe, 10 flotari(Ca atat pot eu) si alte cateva exercitii. Problema e ca dupa ce am germinat...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii