Pune o întrebare

Sport

în 20 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Ieri am facut la sala genoflexiuni cu bara, toate bune si frumoase. Cand dau sa pun bara pe suport am facut o miscare gresita cred, ca am simtit o presiune mare in spatele capului, ca un junghi. Nu ma doare daca stau normal. Daca ma incordez sau pun presiune ma doare. Ce poate fi? E grav? Ati trecut prin asta?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Ianuarie 2018 | a răspuns:

1)Fa pauza o saptamana de la sport
2) Daca si dupa persista durerea mergi la medic(desi e bine sa mergi mai devreme)

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Salut, in primul rand nu forta daca este vorba de muschi, pote fi o intindere pe mine ma durea de fel la trapez groaznic.
Crema care ajuta la circularea sangelui, dus cu apa spre calda nu fierbinte, si incearca inainte sa faci o incalzire mai multa daca pui presiune pe anumite parti ale corpului.
Doamne fereste iti poate fugi genunchiul siscapi bara pe coloana etc.
Cauta la magazinele pentru fitness un burete ceva protectie pentru cand ti bara "pe ceafa". Bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2018 | explică (pentru Bogdann1107):

Pai nu acolo ma doare, ca sala are buretele de care spui. In zona creierului mic

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Ianuarie 2018 | a răspuns (pentru Sociopatul):

Am zis destul de explicit daca este vorba de muschi. Probabil prea multa presiune pe cele doua artere de pe ceafa care oxigeneaza creierul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie
Florazul15 întreabă:

M- am împiedicat și era cât pe ce să cad și ca să nu cad am făcut o mișcare bruscă și atunci am simțit ca un junghi în partea dreaptă a abdomenului, în zona apendicitei. Iar de atunci când...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2019
qieiqpalz întreabă:

Salut, ieri am facut sala si am facut biceps. Am lucrat din greu, azi am facut piept si efectiv in brate nu mai am forta in ele, daca ma incordez sa le ridic sau sa trag de clanta ma doare bicepsul.Fac...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
Gladiatorul1997 întreabă:

Am si eu o problema. Eu merg la sala de cam 3 saptamani si am o nedumerire. Nu pot sa zic ca am facut facut mare presiune pe coloana, dar ma doare spatele. M- a mai durut la inceput cam 3- 4...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut, am fost la sala si am facut niste abdomene si m- a durut spatele, cred ca e vorba de o durere lombara.Incepuse sa ma doara primele 2 zile putin in jos, dar acum nu prea se mai simte nimic, adica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2020
Ioanarrrr1333 întreabă:

Când îmi pregateam aseară patul, am simțit o durere la umăr. Cred că e posibil să fi făcut o mișcare greșită. Încă mă doare, dar nu permanent, doar când încerc să ridic mâna....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
TheRapperOfficial întreabă:

Salut, as vrea sa ma inscriu la subofiteri la Școala Militară de Maiștri Militari și Subofițeri a Forțelor Terestre „Basarab I", la ce sa ma astept? Vreau sa stiu cum ii personalul de acolo instructori...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
corin28ej întreabă:

Salut! Unde aș putea gasi cablu pentru schimbator fibrax in afara de Afisport? Am nevoie urgent!(Dau funda)

0 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Skarr întreabă:

M am apucat de kickboxing si trebuie sa- mi cumpar manuși. Am 1.88 inaltime si am degetele lungi. Cred ca am incercat o gramada de perechi la magazin, mi am și comandat vreo 3 perechi si nici ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
nooka întreabă:

Examenele pentru centurile la karate (shotokan) cand se dau? Sa zicem ca am 3 luni si atunci dau examen de centura galbena, cand am 6 luni dau examen de centura portocalie? Sau examenele se dau la toti...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii