|

Salut TPU!

Vreau să îmi spuneți dacă este recomandat la vârsta de 17 ani să iau diverse pastile(proteine, aminoacizi etc.) pentru la sală?

Am înțeles că majoritatea care merg la sală folosesc așa ceva.

Ce ziceți?

7 Raportează Evaluează
7 răspunsuri:
| a răspuns:

Nimic neobisnuit.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Proteinele nu o sa iti faca rau. Totusi, nu lua prea multe pentru ca excesul de proteine e eliminat din corp, deci daca iei 30 de grame sau 1kg, corpul foloseste aia 30 si restul il dai afara. Sper ca te-am ajutat, bafta!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Încearcă.ce pot să zic.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

De cat timp faci sala?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică (pentru Hopahopa):

De o lună, am 1, 73 și 65kg.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| a răspuns:

Depinde ce greutate ai si de cat timp practici... Daca ai o greutate mare avand in vedere ca ai si masa corporala nu ai nevoie de nimic dar daca esti piele si os, ti-as recomanda sa iei macar pentru 1 luna proteine.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| explică (pentru EL_Danĩ_1999_pgQb):

Practic de o lună, am 1, 73 și 65 kg.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează