| bogdan13513513 a întrebat:

Salut vreau niste exerciții pentru 6 pack și unele că sa nu mă mai doară coloana! Ofer funda rapid vrea link!

Răspuns Câştigător
5 răspunsuri:
| RAY a răspuns:

Tu trebuie sa scapi de grasimea abdominala

| Cosmin86 a răspuns:

Tu vrei sa faci six pack doar cu exercitii?

Esti doar un copil mic si PAMPALAU care incearca si el, nu?

| aXy99 a răspuns:

Fara un procentaj scazut de grasime corporala nu ti se vor vedea muschii abdominali.

| AndreiFTW1 a răspuns (pentru aXy99):

Da, dar si fara o masa musculara decenta nu prea avea un rezultat frumos.