Pune o întrebare

Sport

în 19 Mai 2023 | a întrebat:

Salut. Vreau sa invat sa stau in maini.nici L sit nu pot. Cand incerc sa ma ridic sa fac l sit ma doare tricepsu mult si bicepsu putin. Dar nici picioarele nu le pot tine drepte perfect. Mai fac asa cateodata pike push ups
Sfaturi?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Mai 2023 | a răspuns:

"incerc sa ma ridic sa fac l sit ma doare tricepsu mult si bicepsu putin"

fă exerciții de forță la greu, apoi revii

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Mai 2023 | explică (pentru sierra1):

Am facut 3 luni jumate

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 19 Mai 2023 | a răspuns:

Buna.Gasesti multe videoclipuri care explica ce si cum pe internet.Totusi, cred ca necesita multa munca inainte, deci ai grija sa nu te accidentezi.

https://www.youtube.com/results?search_query=learn+to+stand+on+hands

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2012
Consumptive întreabă:

Hey!:) Am si eu o mica problema.Nu sunt grasa, sunt tocmai bine, deci clar nu asta e motivul, dar cred ca am o mica problema, daca trebuie sa stau cu spatele de perete si picioarele drepte, formand...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2015
Mirceadumb întreabă:

Atunci cand faci tractiuni e bine sa te balansezi putin sau nu trebuie sa te balansezi deloc? la mine cand ma ridic picioarele o iau putin in fata, e normal sau trebuie sa fie perfect drepte?

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2011
albert29 întreabă:

Vreau sa imi dezvolt umeri pieptu tricepsu si bicepsu ce trebuie sa fac? dar fara aparate! cu ezerciti acasa de exemplu flotarile sun bune pentru crupa asta de muschi?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2018
anonim_4396 întreabă:

Va rog sa ma ajutati cu cateva sfaturi. Am 21 de ani si nu prea ma inteleg cu familia, in special cu mama mea. Mama mea are o fire mai vulcanica sa zic asa, e mai autoritara si e genul pe ca il...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2017
Silviu_Costea_1997 întreabă:

Salutare ieri am cazut pe mana la fotbal si ma doare umaru ingrozitor cand incerc sa ridic mana, nu are semne ca ar fi sarit totusi ma doare foarte rau cand incerc sa il ridic sfaturi?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii