anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut, vreau si eu daca se poate niste sfaturi, niste exercitii care sa le fac acasa sa-mi intaresc pumnul si rezistenta(monturilor), adica atunci cand dau cu el sa nu simt asa mare durere.
Sau niste chestii ceva sa cumpar care sa-mi intareasca pumnul, mersi.

1 răspuns:
| mihaialexandru8 a răspuns:

Poti sa dai cu palma...