Pune o întrebare

Sport

în 10 Iunie 2015 | a întrebat:

Salutare,Doresc sa raspunda persoanele cu un minim de experienta in domeniu.Deci am tot rasfoit internetul in cautarea suplimentului `perfect` pentru mine. Mergand pe ideea ca sunt cam slab am cautat gainere( serious mass, gfx etc) care ma vor ajuta sa pun pe mine ceva kilograme, dar care ar trebuie consumate pe perioade minime 6 luni-1an( e cam mare perioada de consum si mi-e sa nu dau banii degeaba) asa ca am cautat si un supliment proteic din zer(am inteles ca e cel mai bun) care as fi dispus sa il iau maxim 3 luni mergand pe ideea `decat sa pun 15kg intr-un an cu un gainer mai bine sa ma conturez putin cu o proteina din zer si asa fiind slab s-ar vedea diferenta si la cateva kg in plus, + bineinteles alimentatie`.Am organismul mai rapid ca un Ferrari. Ce ar fi mai intelept sa aleg?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Iunie 2015 | a răspuns:

Shaorma laughing + supliment proteic din zer. Daca nu ajunge si esti dispus sa platesti, ia gainer.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iunie 2015 | a răspuns:

Niciun supliment, si nimic nu va conta la fel de mult ca mancarea. Daca mananci de 6 ori pe zi macar nu cred ca mai ai nevoie de un gainer. Oricum alea sunt facute ca sa le ia banii la clienti, da o sa pui pe tine dar mai mult de jumate va fi grasime deci nu stiu daca merita

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2015 | explică (pentru Madalin01):

Am incercat si 6 mese pe zi, dupa a 3 a masa deja mancam foarte putin eram mai mereu plin. Am ajuns la concluzia ca 6 mese mici= 3 mese mari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2015 | a răspuns (pentru Ha0s):

Trebuie sa te fortezi putin, sa mananci de exempu mancarea preferata cat mai mult ca sa iti cresti apetitul, vei vedea ca atunci cand mananci mult vei simti nevoia sa mananci mai des trebuie doar sa te fortezi putin la inceput

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Iunie 2015 | a răspuns:

Fa cat mai putina miscare si mananca preparate cu foarte multe calorii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Decembrie 2013
Cristi1001 întreabă:

Am 1, 81 si 77 kg, fac sala de 2 luni, si as vrea sa- mi cumpar proteine. Mie la fizicul meu, ce- mi trebuie? Concentrat proteic sau gainer? Ma gandeam sa- mi i- au Serious Mass, care...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Hasna_Alexandru_1993 întreabă:

Am 16 ani, 1, 84 m și 62 kg! Fac sală de 4 luni și am luat whey gold standard de două săptămâni! Am auzit că nu ar fi bun prntru mine fiindcă eu sunt slab și ăsta e un concentrat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2014
Cryss29 întreabă:

intre aceste doua gainere ce ati alege pentru masa musculara ON Serious Mass sau ON Pro Complex Gainer?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2021
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! As dori sa stiu care din aceste gainere sunt mai bune dintre on serious mass si king mass din punct de vedere proteic, adica care creste mai repede masa musculara? Va las aici link cu cele doua....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2013
tibimania întreabă:

Ce supliment sa aleg daca sunt ectomorf si am 17 ani.PRO Gainer de la PRO Nutrition sau PRO Mass tot de la ei ori Serious Mass de la ON(scump si se consuma repede)?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Blazex întreabă:

Bună seara Stiu că cine câştigă Cupa României va fi în turul 1 Europa League dar Corvinul chiar dacă este din liga 2 se poate juca şi din divizile secundare în competitii UEFA?

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
Denisaooo întreabă:

Bună, ce probe sportive se dau la liceul Benjamin?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii