Pune o întrebare

Sport

în 25 Septembrie 2013 | a întrebat:

fac sala de vreo 6 luni, si a-si vrea sa i-au Mass Up.

Puteti sa imi dati niste sfaturi cum e ce efecte are etc.

Sau sa imi recomadati un alt produs pentru masa musuclara si nu numai vreau sa i-au in greutate sunt slab am 1.88 si doar 70 kg

Mi-a spus cineva ca cu Mass Up a luat in 2 saptamani 5 kg acum nu stiu daca e adevarat dar a-si incerca.

Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Septembrie 2013 | a răspuns:

In primul rand fa-ti obiective REALISTE, de genul in urmatoarele 6 luni sau in urmatorul AN.

Termina cu 2 saptamani. 2 saptamani = aberatii DE COPII MICI.

E bun mass up. Mai poti lua serious mass de la optimum nutrition.

Sper ca ai macar 4-5 mese pe zi, proteine si carbohidrati la fiecare masa, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Septembrie 2013
Gym întreabă:

fac sala de vreo 6 luni, si a- si vrea sa i- au Mass Up. Puteti sa imi dati niste sfaturi cum e ce efecte are etc. Sau sa imi recomadati un alt produs pentru masa musuclara si nu numai vreau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2015
Hasna_Alexandru_1993 întreabă:

Am 16 ani, 1, 84 m și 62 kg! Fac sală de 4 luni și am luat whey gold standard de două săptămâni! Am auzit că nu ar fi bun prntru mine fiindcă eu sunt slab și ăsta e un concentrat...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2013
Gym întreabă:

Salutaree! Fac sala de o luna de zile, si as vrea sa i au proteine Gfx 8. Cei de la sala mi- au recomandat.au zic sa sunt bune pentru mine. Trebuie sa mentionez sunt cam slab Am 67 kg si 1.88 inaltime...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2012
BogdanFnky întreabă:

Am 16 ani si m-am apucat de sala de vreo 3 luni. Am luat fosfo-creatina de la Redis, dar s-au vazut efecte foarte mici, iar dupa ce m-am lasat de sala m-am desumflat la loc. Nu stiu ce sa...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 16 ani jumatate, merg la sala de aproape 3 luni si am nevoie de ajutor in legatura cu PROTEINELE / Gainerele Inaltime : 1.83 Greutate: 58 kg Programul meu de antrenament: Luni: Spate-biceps Miercuri:...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Qqr întreabă:

Bună! Ce as putea sa învăț în 3 luni de echitatie? Este prima data când o sa fac echitatie! :) O sa pot alerga, merge singura, o sa pot face exerciții la sol? Cum ar fi?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
1llusion întreabă:

Imi trebuie NEAPARAT. o scutire la educatie fizica, din cauza ca, nu am facut tot anul macar o ora de sport. am doar o nota in catalog fiindca m- a fortat domnul sa fac si eu o proba. dar acum mai este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! La cum a jucat Germania aseară, nu cred că are adversar de calibru.Nici măcar Spania, Italia sau Franța. Mai ales că joacă acasă, iar majoritatea dintre suporterii prezenți la meciurile...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Shattergrim54 întreabă:

Salut TPU :) Mi- am dat comandă de un longboard cu scopul de a mă plimba prin locuri mai rapid înainte de ore ori în vacanța de vară și poate poate să mai fac un truc special pentru longboard....? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii