Pune o întrebare

Sport

în 14 Februarie 2014 | a întrebat:

Salutare TPU,

Fac sala de aproximativ 2 luni si as vrea sa ma apuc sa iau si niste suplimente nutritive insa nu stiu care sunt de calitate si care nu... nu vreau sa ma unflu ca o maimuta si nici nu vreau sa devin "dependent" de ele insa as vrea sa prind o forma daca pot spune asa, incerc sa mananc si sanatos (pe cat posibil) dar eu sunt si o persoana mai salbuta(oricat as manca nu se prea pune) si cred ca niste proteine m-ar ajuta

Voi ce mi-ati recomanda? (ceva de calitate va rog)

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 14 Februarie 2014 | a răspuns:

Megaproteine.ro ai acolo categorii de suplimente si modul de administrare si ce fac fiecare. daca esti slab proteinele sunt fix o pilula. incetati sa ziceti PROTEINE la orice contine asa ceva. ele se impart in gainere (10-15% proteina), MRP (35-60% proteina) si concentrat proteic (peste 85% proteina). restul din procente sunt grasimi, carbohidrati si alte componente. esti slab, ai nevoie de gainer. si incetati voi copiii cu inca un rahat. povestea "oricat incerc sa mananc raman slab". asta este o aberatie mai mare decat "daca ma apuc de sala raman mic". daca eu cu 5 mese pe zi nu am putut sa ma ingras cand aveam 50 kg, dar acum am 75 inseamna ca SE POATE, DAR tu nu faci nimic in privinta asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2014 | a răspuns:

Gainere (daca esti slab): true mass,elite mass, mutantmass, super mass gainer
proteine sad muschi fara grasime):whey gold, mutant whey, elite whey protein
cele mai bune de pe piata!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2014 | a răspuns (pentru florynmondialul):

De nitro tech hardcore ce parere ai? si de muscletech in general, daca tot suntem aici happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nitro tech mi se pare un produs excelent! pe langa nitro tech am mai luat cateva portii si de mass tech care de asemenea este un produs bun! iar in ce priveste whey-ul am auzit numai cuvinte de lauda, acum ramane sa incerc ca sunt curios si eu! per total produse de calitate!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 14 Februarie 2014 | a răspuns:

Proteinele nu te " umfla" Si nici nu devii dependent dupa ele laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2014 | a răspuns:

Eu folosesc idealprotein si chiar sunt multumit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Sonny1994):

Cea mai proasta si mai ieftina proteina

sigur esti "chiar multumit" de faina aia indulcita MEGA-IEFTINA

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Buna prieteni, vreau sa ma apuc de sala, am 18 ani 1, 58 si 37- 38 k, variez mereu, nu stiu nimic despre sala stiu doar ca vreau sa ma ingras deoarece mananc doar fost food, mc, kfk, pizza si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Decembrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am in jur de 24 de ani, 1, 82 inaltime si 100kg. Vreau sa ma apuc de sala, pana acum n- am facut sport niciodata. Credeti ca voi avea rezultate in cam 4 luni? Adica prind ceva forme la brate...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
ionutzzzu întreabă:

Am 17 ani si as vrea sa ma apuc serios de sala(pana acum ma antrenam acasa). As vrea sa va intreb ce suplimente as putea sa iau, dar sa nu ma afecteze cu nimic.Am 1.75m si 59kg. Vreau sa iau proteine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Gabriel1 întreabă:

Ce firma de suplimente nutritive sunt cele mai bune? Vreau sa ma apuc sa iau creatina si nu stiu de care.(inainte/dupa antrenament? cate luni este recomandat sa iau?) Mentionez ca am luat proteine ...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2014
Denis06 întreabă:

Fac sala de aproximativ 2 luni, acum am inceput luna 3.As dori sa iau proteine sau creatina sau orice suplimente nutritive doar ca nu stiu ce sa iau asa ca intrebarea mea este ce suplimente nutritive...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii