Pune o întrebare

Sport

în 19 August 2015 | a întrebat:

Salutare TPU, sunt baiat si am 15 ani, am 1, 70m si 45kg, sunt destul de slab, pot sa mananc cat vreau ca nu ma ingras, daca imi cumap o centura Vibro Power Professional am sa slabesc sau am sa fac muschi la abdomen? Dau vunda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 20 August 2015 | a răspuns:

Dieta atkins +cardio+cultirism, dai banii aiurea, vei transpira atata tot, da slabesc pai dai lichide afara ajungi la pietre la rinichi, daca nu renunti la fast food, zahar etc degeaba faci sport
http://adiograsime.ucoz.ro/
ai un program +dieta

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2015 | a răspuns:

Prostie mare faci cu centura, fiecare e cum la lasat Dumnezeu, cum si pe mine m-a lasat un slabanog asa si pe tine si eu am incercat cu proteine sa ma ingras, dar nici un rezultat...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 August 2015
AuDcuLoR1 întreabă:

am 1, 70m si am 45kg sunt slab, daca ma duc la sala am sa slabesc sau am sa fac muschi si am sa ma ingras?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
DjRaduANdrei întreabă:

Vreau sfaturi cum sa ma ingras am 45kg si nu prea mananc carne dau funda.:P

9 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2012
AlexTM97 întreabă:

Salutare am 14 ani şi sunt foarte foarte slab(nu ştiu câte kg am exact, dar nu prea multe). Problema e ca mănânc, destul de mult, dar nu ma îngraş deloc ba chiar din contra slăbesc. Ce aş putea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

eu sunt destul de gras am 70 kg si am aproape 14 ani si 1, 60 si as vrea sa stiu cat slabesc la 1km de alergare incet si daca dupa ce slabesc alergand si o sa alerg in continuare o sa fac si...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2017
Toia_Sergiu_2002 întreabă:

Sunt slab am 14 ani 1, 60/45kg vreau sa cresc in masa musculara este bine daca fac exercitii pentru brate, piept, abdomen si picioare sau ar trebui sa ma ingraş? PS:nu vreau sa iau proteine...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Stefan91972 întreabă:

Salut cand fac sparring sau ma antrenez dupa putin timp aproximativ 15- 20 minute incepe sa ma doara foarte tare in zina plexului si in ficat fara ca macar sa fiu lovit si nu inteleg de ce, sunt nou in...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie
Bianca1203 întreabă:

Bună seara guys, De 2 săptămâni fac pilates, iar de Marțea trecută alerg câte 15 minute după muncă, am burtă destul de mare și mi- a apărut și gușă acum, cola nu mai beau de vreo 2 luni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie
David255273 întreabă:

La ce competitii de culturism as putea participa daca am varsta de 18 ani? Ce categorii sunt? Ce criterii sunt pentru a participa? Cum se jurizeaza?

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie
Alex34stef întreabă:

Buna! Am o întrebare, care este proba fizaca pentru arbitri?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii