| Mihai_Cristi_1998 a întrebat:

Satpu TPU fac sala de o saptamna si nu stiu ce sa iau sa cresc rapind an masa musculara

1 răspuns:
| danutz2006 a răspuns:

Continua fara suplimente cateva luni concomitent cu o alimentatie sanatoasa si apoi, dupa ce organismul incepe sa se obisnuiasca cu acest stil de viata, abia atunci sa iei si suplimente.