Pune o întrebare

Sport

în 1 Martie 2017 | a întrebat:

TPU cum sa rezist mai mult cand alerg? cand alerg obosesc foarte repede

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Martie 2017 | a răspuns:

Nu ai conditie fizica, iti recomand sa alergi putin la inceput si pe urma 10-20 zile alergi si pe urma sa vezi, nu mai obosesti deloc

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Martie 2017 | a răspuns:

Sedentarismul si lipsa totala de activitate fizica isi spun cuvantul in cazul tau.
Asa este la inceput, dar alergand zilnic cate 1-2km si marind progresiv distanta, vei ajunge ca la sfaristul lunii sa poti alerga 4-5km fara efort.
Jenant ca la varsta asta sa nu fii in stare sa alergi, din cauza ca nu esti fit.
Datul din degete pe computer sau tastele telefonului, nu ajuta picioarele happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2017 | a răspuns:

Fa exercitii cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2017 | a răspuns:

Depinde Și unde alergi(adică zonă aer curat sau nu), și la ce intesitate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2017 | a răspuns:

Respira pe nas si expira pe gura nu ai sa obosesti asa repede

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2011
saww întreabă:

Ce sa fac ca sa nu obosesc atat de repede cand alerg?

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
ArexuDeea întreabă:

Ce sa fac ca sa nu mai obosesc asa repede cand alerg?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2016
miky2015 întreabă:

sunt fata,, cum as putea sa rezist mai mult..sa nu mai obosesc asa repede in timpul..sexului :)

11 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2017
Maopiscopulesculeandra întreabă:

Cand alerg obosesc foarte repede si as vrea cateva sfaturi despre cum sa am rezistenta mai mare. Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2011
DomnulSarma întreabă:

Stie cineva cum pot alerga repede fara sa obosesc? Stiu ca la un moment dat obosesc dar sa rezist mai mult!

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

9 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

13 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii