Pune o întrebare

Sport

în 10 Martie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Vreau sa ma apuc sa fac 7 seri a cate 20 de flotari in fiecare zi...m-ar ajuta la ceva?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Martie 2012 | anonim_4396 explică:

Cati ani ai ?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Martie 2012 | anonim_4396 explică:

Ma rog... chiar daca nu iti stiu varsta voi incerca sa-ti dau un raspuns.
Daca ai sub 25 de ani nu iti recomand sa faci in cate 7 serii iar daca ai peste 50 de ani nu iti recomand de asemenea.
Daca esti sportiv de performanta poti face si sub/peste varstele recomandate de mine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Martie 2012 | a răspuns:

Mai bine faci 5 serii a cate 20 flotari
raspunsul: da. te-ar ajuta... dar la un moment dat corpul tau ( in speta pectoralii si tricepsii) se vor obisnui sa faca 10 serii a cate 30 repetari
daca vrei sa ai pieptul mare, mai bine du-te la sala. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Octombrie 2012
andre1ush întreabă:

Cam cate seri de flotari sa fac in fiecare zi? si cate flotari intro serie! vreau sa imi dezvolt muschi mai bine! funda ps

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2015
Flavius1998 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala, dar vreau sa fac ceva de acasa... Nu am timp sa ma duc la sala, nu este vorba de bani, , , Am gantere de 3- 5- 10 Kg... Vreau sa va intreb, daca ma puteti...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2015
Olteanu_Daniel_Kempes_1996 întreabă:

daca fac pe fiecare seara cate 2 seri de flotari a cate 30 de flotari pe serie si cate 50 60 de abdomene si mananc o data pe zi am sanse sa slabesc?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2012
Denis_2637 întreabă:

BUna TPU am 12 ani ajunge daca fac seara 15 flotari 2 seri si dupa 1 iulie vreau sa fac 3 seri a cate 15 si de la 1 august 4 seri tot a cate 15 mi se face in 3 luni masa musculara oare mersi mult (funda+...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2015
Corsi întreabă:

Vreau si eu sa stiu la ce ajuta flotarile. Cate tipuri de flotari sunt. Cate sa fac la inceput. Daca fac flotari imi creste bratul? Vreau sa stiu totul.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Axer întreabă:

Am inceput de vreo 6 luni sa merg la fotbal m- am înscris și mă duc de 4 ori pe săptămână. Problema mea este că nu știu cum să fac să șutez tare nu prea pot deloc. Și nu înțeleg cum că...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii