Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 8 Mai 2013 | a întrebat:

Salut as vrea sa ma apuc de sala si sa ma tin nu sa ma las dar nu stiu cu ce sa incep.Adica nu stiu ce masa musculara sa-mi antrenez si de cate ori pe saptamana.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Mai 2013 | a răspuns:

Ai instructor acolo si te invata ala.

P.S. : intrebari de genul se pun la "sport", daca vrei raspunsuri

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Mai 2013 | a răspuns:

Pai depinde si de varsta pe care o ai.Ai putea incepe cu muschii. big grin Mai poti astepta raspunsuri ca sa fii sigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2013 | a răspuns:

Pai depinde si de varsta, eu as zice sa incepi cu muschii bratelor big grin Mai asteapta si alte pareri ca sa te asiguri. happy Funda? :\

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Ianuarie 2013
95Cosmin întreabă:

*DAU FUNDA* As vrea sa stiu si eu cum sa ma antrenez la skandenberg ca sa fiu mai exploziv.Momentan imi antrenez bicepsu de 2 ori pe saptamana, marti fac bodybuilding type si sambata fac pentru skandenberg.La...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2019
NobodyCanSeeMe întreabă:

Vreau sa cresc rapid in masa musculara si sa transform slanina de pe mine in muschi. imi ziceti si mie niste secrete? Gen de cate ori pe saptamana. ce exercitii sa fac Nu merg la sala fac acasa am ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2019
AlexRO150 întreabă:

vreau de luni sa ma apuc de sala, am mai facut o luna in vara, cam stiu cu se mananca, am 16 ani 1.79 si 68 kg si vreau sa merg de 3 ori pe saptamana, as vrea sa fac un lean bulk ca sa depun...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
AvramescuMarius1994 întreabă:

Salutare tuturor, eu vreau sa obtin masa musculara dar din cate articole pe diferite siteuri am citit eu ma aflu in categoria ectomorfilor, adica oase lungi si subtiri, incheieturi subtiri, putina ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2013
MTiberiu99 întreabă:

Buna, sunt baiat, am 15 ani si sunt slab, as vrea sa fac masa musculara dar cum? am de gand sa merg la sala peste o saptamana dar nu stiu daca o sa- mi creasca masa musculara de la sala... dati- mi niste...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
smek3r întreabă:

Mergeți la circ?

12 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai
LarisaChe07 întreabă:

Cum pot dispărea din viața socială fară să afectez pe nimeni? Adică să pierd legătura cu peste 300 de persoane.

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai
smek3r întreabă:

Ce urmăriți la televizor?

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 26 Aprilie
Lupică27 întreabă:

Hai noroc mafiotilor, voi ce faceti in timpul liber cand nu sunteti la servici? Eu fac sport, ma uit la filme/seriale, ma plimb in aer liber. Ideea e ca as face ceva mai interesant, mai palpitant,...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
TheSeventhSin întreabă:

Salut, voi ce faceti cand va plictisiti? Ce activitati poate sa aiba un barbat de 24 de ani sau un cuplu tanar? In afara de munca si filme/seriale sau ocazional jocuri chiar nu stiu ce sa mai fac

28 răspunsuri
trimisă pe 1 Mai
LaviniuA întreabă:

La multi ani, de 1 mai dragi TPU! Dati- mi cateva idei de a petrece aceasta zi muncitoreasca cat mai frumos :) ps Nu imi vine sa cred cat de repede au trecut 4 luni din anul asta. Oare asa va trece...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 31 August
DaciaRomania întreabă:

Nu va bucurați că vine toamna?

19 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii