Pune o întrebare

Adolescenţi

în 16 Aprilie 2015 | a întrebat:

Am 14 ani, 65 de kg și 1.70 înălțime. Consider ca sunt cam plinuț pentru vârsta mea ceea ce nu pot sa spun ca se vede. Țin sa menționez ca nu merg la sala, dar am de gând. Vreau mai întâi să țin un regim alimentar mai echilibrat așa ca va rog sa mă ajutați cu câteva sfaturi despre ce as putea sa mănânc mai sănătos. Funda.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Aprilie 2015 | explică:

Părinții mei sunt mulțumiți de Cum arat, dar toți știm Cum sunt părinții. Tata mă pune sa mai fac abdomene flotări sa mai lucrez cu g antenele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2015 | a răspuns:

Incearca sa mananci legume rosii, gen ceapa, sfecla (mai creste si potenta), multe salate. Am mancat si eu o salata la cina si in cateva minute nu mai puteam manca, are o saturatie foarte mare salata. Diverse fructe, mere, pere, banane (au calciu).
Parintii tai ce zic?
Funda? :3

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Salut tuturor. Am nevoie de un sfat. Am 15 ani, 1.70 si 47 de kg. as vrea sa mai pun kg... ma gandeam sa merg la o sala... sa imi fac un regim alimentar bine pus la punct tin sa mentionez ca vreau sa merg? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2012
fourteenapril94 întreabă:

Imi spune cineva un regim alimentar sanatos si echilibrat?

1 răspuns
trimisă pe 28 Ianuarie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU! Am o serie de intrebari si as vrea niste sfaturi de la niste persone capabile sa ofere asa ceva... va rog sa nu ma judecati daca spun ceva prostesc etc. Deci: eu sunt baiat, am 16 ani si am...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2022
wanted1 întreabă:

Salut. Cei care faceți sala ați putea să îmi recomandați un program anume? Pot sa merg de luni pana vineri. Menționez ca sunt începător la sala (merg de 2 saptamani) am undeva la 76kg și 1.70...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU! Am o serie de intrebari si as vrea niste sfaturi de la niste persone capabile sa ofere asa ceva... va rog sa nu ma judecati daca spun ceva prostesc etc. Deci: eu sunt baiat, am 16 ani si am...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
AvaaAngie223498 întreabă:

Buna, iubitul meu a facut un curs de tuns, acum la final va da un test si trebuie sa aiba un model pentru tuns bob, dar nu gaseste si testul este peste 2 zile. Ma tot roaga pe mine sa fiu modelul lui...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Baaamilogule întreabă:

Ce înseamnă "sns" pe Instagram?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
MistarGoGu întreabă:

Mncarea HORROR in copilaria voastra cu care va terorizau parintii sa o mancati?

8 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Anonima6775 întreabă:

Câte ore dormi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii