Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iulie 2010 | a întrebat:

Am 15 ani ( merg pe 16 ) si sunt cam plinutz, nu obez, dar totusi se observa ca "am ceva in plus ", problema este ca de cand ma stiu mananc chiar foarte putin, cel mult de 2 ori pe zi...desi in ultimul timp manac doar o data pe zi si atunci doar salata sau alte mancaruri pentru regim, observ cum alti baieti pe care ii cunosc mananca f f f mult:O:O:O.si sunt ca o scandura eu daca manac mai mult sau o mancare "grea" parca deja ma simt plin de la inceputul lunii iunie tin regim ( nu ma manac mult...doar o data pe zi dulciurile fiind excluse ) totusi am slabit doar 2 km si ceva ce ar trebui sa fac? vreo idee care m-ar putea ajuta?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Iulie 2010 | a răspuns:

Vreau sa te ajut sa slabesti...ma gasesti pe mess
la silwiansilwiu da mi mai multe detalii chiar daca mananci foarte putin poate mananci chiar foarte prost.sincer cata miscare aci pe zi?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iulie 2010 | a răspuns:

Degeaba te infometezi fara sport. Alerga macar jumatate de ora pe zi si mananca la fel ca pana acum

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2010 | a răspuns:

Mersul pe jos pentru slabire e egal cu zero. Bine ca faci macar atata miscare dar nu suficienta!
Alearga vreo 20-30 min pe zi daca ai timp

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2010 | explică:

Scuze am uitat sa adaug fac si sport tongue pe langa 30 min dimineata merg zilnic cate 6 km pe jos ( stau mai departe de oras ) plus o data sau de doua ori cu colegi cu mingea sau pe deal. nu prea stau acasa tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2015
d0areu întreabă:

Sunt la regim si nu prea am idee ce mâncare pot sa mananc.Am 15 ani si trebuie sa slăbesc 7 kilograme. Aveti idee ce am voie sa mănânc. Am lăsat de- oparte dulciurile, sucurile, si mâncarea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2010
marinika_3730 întreabă:

As vrea sa am un ten curat, la mine e curat dar parca ceva pe sub piele nu e bine, la soare se observa mai multe defecte, se recomanda ceva? sau poate ar trebui sa incetez sa manac diverse mancaruri,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Octombrie 2013
NewTerminator întreabă:

Sal TPU vreau sa ma ajutati si pe mine sa imi fac un "meniu" alimentar. Fac sala de 1 saptamana, si am nevoie de un regim, deoarece astea cunostuce:dukan sau mai stiu eu ce, nu imi sunt suficiente. ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea manca in fiecare zi? In ultimul timp nici nu mai am idee ce sa mai mananc, de obicei mancam 2- 3 feluri de mancare si dadeam inainte cu ele dar mi s- a luat. De preferat sa fie si mancaruri...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2017
Dumbi întreabă:

M- am ingrasat brusc, de la 53 de kg am ajuns la 58… Intr- o luna s- a intamplat aceasta schimbare, am 1.77, si cel putin observ acea umflatura de pe abdomen. As vrea sa ajung pana la sfarsitul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
luvaka întreabă:

Am 13 ani si ma doare foarte tare testiculul drept si nu prea vreau sa le zic parintilor asta. Ieri pe la pranz m- am pus sa ma culc putin cand m- am culcat nu aveam nimic si cand m- am trezit a inceput...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
MariukaMari întreabă:

Am 17 ani si mama nu ma lasa sa ma machiez ce sa fac?????Am incercat sa ii explic ca imi doresc si eu sa incerc machiajul da nu intelege, mereu spune ca imi stric fata sau ca o sa imi apara bube

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg Aștept răspuns. mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
2530628170334 întreabă:

Doresc sa dezactivez cont Myelectrica și sa primesc factura la adresa locului de consum.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii