Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Am fost la sala si am lucrat piept, dar simt febra musculara in triceps. CE SE INTAMPLAA? dau funditzsa

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Da, e normal sa ai febra musculara la triceps. Cand faci fluturalile, nu iti incordezi doar pectoarii, ci si tricepsii, si antebratul, si trapezul ( muschiul spatelui). Poate crezi ca vorbesc prostii, insa ia incearca cu cineva sa vezi de nu am dreptate. Inainte de exercitii, fa incalzire cel putin 10 minute, si recomand sa alergi pe banda 5 minute. Banda ajuta la toate happy
Funda?

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Nu ai tras bine... nu ai avut pozitia corespunzatoare. data viitoare cheama instructorul iti arate cum sa stai. funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Martie 2013
Lucian_Ciugudean_1997 întreabă:

merg la sala si am o intrebare:Eu fac marti piept si triceps si ziua urmatoare am febra doar la piept, de ce nu am febra si la triceps(am lucrat bine si tricepsul doarece am simtit ca arde la ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2014
Anonigga întreabă:

Sall TPU, azi cand m-am dus la sala am bagat piept si n-am febra...pot sa bag si maine piept? Simt cu nu mi-am lucrat pieptul prea mult. funda

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut, revin din nou in legatura cu programul de la sala. M- am dus pe programul : ziua1: Piept cu biceps ( 4 ex la piept si 3 la biceps) ziua2: pauza ziua3: spate cu triceps (5 ex la spate 3 la ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2016
Sportfreak întreabă:

Salut, fac sala de un an jumatate, de la 50kg am ajuns la 68kg de la un timp simt ca numai fac febra musculara la triceps, biceps sau gambe si simt ca si cum am stacnat. Parca numai pun masa musculara...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2015
B3B3NI întreabă:

Buna TPU am o intrebare. Ieri am fost la sala pentru ca sunt slab (blana) si am facut febra musculara la piept si brate.Este bine sa merg si azi chiar daca am febra?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
AnamariaHalici întreabă:

Heeei, am și eu o întrebare, pentru indemnizația de tineri ieșiți din plasament, știe cineva cat timp trebuie să treacă de la încetarea tutelei până la angajare? adică eu am 7 luni de când...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
mal081110 întreabă:

Cand se invata la liceele nicolae kretzulescu si anghel salingy Bucuresti? dimineata sau dupa-amiaza?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
raul123raul1raulll întreabă:

Hey! Îmi puteți spune cum ați scăpat de țiuit în urechi? Pentru cei ce ați avut! Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
raul123raul1raulll întreabă:

Hey! Am o problema! Întotdeauna când mă pun să învăț, nu am chef, și nu știu ce sa fac, din cauza asta am note proaste la școală. Îmi puteți spune ce sa fac va rog. Mulțumesc!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii