Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Martie 2013 | a întrebat:

merg la sala si am o intrebare:Eu fac marti piept si triceps si ziua urmatoare am febra doar la piept, de ce nu am febra si la triceps(am lucrat bine si tricepsul doarece am simtit ca arde la sfarsitul antrenamentului si pana m-am culcat)? Dau funda pentru cel mai bun raspuns!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Martie 2013 | a răspuns:

Daca nu ai febra nu inseamna ca nu se dezvolta tricepsu sau ca nu l-ai lucrat bine. Daca vrei sa faci febra fa repetari foarte multe, dar nu are rost si nu e optim. Daca faci aceleasi exercitii de mult timp, mai schimba-le. Experimenteaza cu diferite exercitii si vezi care le simti cel mai bine, cand le gasesti, axeaza-te mai mult pe alea.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2011
publicname întreabă:

Am fost la sala si am lucrat piept, dar simt febra musculara in triceps. CE SE INTAMPLAA? dau funditzsa

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. Azi am venit de la sala. azi aveam in program tricepsul si pieptul. pentru piept am facut Impins din culcat cu bara: 4×16-12 si Impins din inclinat cu bara: 3×16-12. Problema mea este ca nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
vlad838 întreabă:

Am si eu o intrebare pentru cei ce merg la sala. Va arat programul meu de sala si as vrea sa- mi ziceti daca e bine cum fac: * marti - piept si spate * joi - biceps si triceps * duminica - picioare ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2012
Tudorica_Felix_1997 întreabă:

Cum este mai bine sa fac? piept+biceps si ziua urmatoare spate+triceps sau piept+triceps si ziua urmatoare spate+biceps?

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2018
RazviiArT întreabă:

Am si eu o nelămurire. De ce după antrenament nu imi apare febra. adică azi merg la sala si abia dupa 2 zile imi apare febra la grupa unde am lucrat. Vrun raspuns ceva?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Led25 întreabă:

De ce simt câteodată ca ma misc cand stau intins in pat dar eu nu ma misc deloc?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
FadedravenXD întreabă:

Mai e careva pe aici sa asculte slipknot si in general heavy metal?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
0Dutzu09 întreabă:

Salut, o intrebare pentru cei care au/avut nota la purtare scazuta, sunt in clasa a 8 a si vreau sa stiu daca la liceu in caz de iti scade nota la purtare mai poate fi facuta inapoi? Adica sa fie din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
___uP8E întreabă:

Ce înseamnă când un băiat îți mângâie palma cu degetul mare? Mi a luat mâna de 2 ori și a făcut- o când ne- am văzut, se zice că când o face cu degetul mijlociu vrea ceva mai intim, dar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii