Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Septembrie 2009 | a întrebat:

cum as putea sa slabesc repede si mult. dar nu infometare adica eu mananc numai dimineata si atata da in ultimul timp ma simt cam slabit si nu stiu daca ar trebui sa continui asa. deci ce ar trebui sa fac flotari sau ce?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

Userul anului

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Asa nu prea slabesti, fiindca organismul intra pe metabolism de inanitie, te simti rau dar asimilezi tot ce mananci. Ca sa slabesti exista doua smecherii: sa faci mult efort fizic ca sa consumi si sa faci in asa fel incat sa nu simti niciodata foame. Practic trebuie sa reduci numarul de calorii mancand des, asa incat organismul sa nu simta foame.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Mananca sanatos si fa multe exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Exercitiile ard caloriile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Deci in primul rand sa mananci sanatos si regulat.nu evita nici una din mesele zilei.Nu manca peste masura, nu manca dulciuri, paine si fa cat mai mult sport:alearga joaca fotbal sau orice iti face placere nu rezolvi nimic daca mananci doar odata pe zi atata poate ca te alegi cu probleme la stomac.trebuie sa ai grija de tine winking succes si sper ca sfaturile mele sa te ajute:*

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

Incearca si tu sa mananci lucruri cu putine kcal si sa faci ex pentru slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | a răspuns:

Pai din moment ce ai inceput sa te simti slabit ar trebui sa incepi sa mai mananci si in timpul zilei nu doar dimineata...nu stiu fa mai mult sport poate o sa te ajute sa dai cateva kilograme jos happy infometarea in nici un caz nu e solutie happy bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2009 | explică:

Eu obosesc f.repede am alergie sau nu stiu ce da nu pot sa alerg mult sau chestii de astea. si nu stiu ce exercitii sa fac sa nu ma ingras

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2009 | a răspuns:

U am slabit 4 5 kg intr'o luna... u tb sa dai 1, 1/2 kg pe saptamana... deci... e sezonu' fructelor ...salate de fructe, de legume... fara prajeli k oricum e prea cald afr... apa plata si rece.multa miscare... fah aerobic... du-te la sala... alearga pe plaja... fah exercitzii in apa... si app tb sa ai 3 mese regulate... in intre mese cate un fruct... si multa apa... eu am fost la endocrinolog... si mi-a dat regimu' asta big grin succes evo... ajtept rasp tau... daca a mers :*:*:*:*:*:* - Acum 453 zile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2019
Bogdannn2004 întreabă:

Ce trebuie sa contina o dieta fara infometare? Data trecuta am slabit 20 kg in 4 luni prin infometare iar cand am inceput sa mananc mai mult s- a pus pe mine si m- am ingrasat din nou.Si cam cate calorii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
GeorgianaDiaconu întreabă:

Bunaaa,in ultimul timp am slabit 5 kg.Ce sa fac sa mai slabesc?:) nu la sala ca nu ma primeste (Sunt prea mica) Si nici cu ceaiuri,pastile! EU nu mananc seara, decat dimineata! Funda :*

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2017
AndreiTrifan întreabă:

am o problema care nu stiu cum sa o rezolv! Eu am vrut sa slăbesc cat mai repede deoarece aveam cateva kg in plus si am ales sa fac aceasta dieta prin înfometare(da stiu am facut ceva prostesc...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am tinut o dieta de infometare timp de o luna, in care mancam doar dimineata si cate un fruct pe zi sau o salata, eventual mancare gatita. Am slabit mult se observa pana si la haine... insa acum am inceput...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2016
Bomboana14890 întreabă:

Heei! As vrea sa slăbesc 10- 20kg dar fara dieta Adica nu prea pot sa renunț la mâncărurile gătite pentru ca nu am ce manca dupa Mănânc multe fructe Spuneți- mi ce as putea manca dimineata, ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
user643890655 întreabă:

Buna! ignorati ora, ce inseamna daca un baiat ma intreaba ce poza cu gagica lui sa posteze pe stry(si o pune fix pe aia ce am ales-o) si nu o intreaba pe ea?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
an00nnim21 întreabă:

Mai ascultă cineva lil peep?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Culcat2u întreabă:

Stiu ca nu e un site de dating da ayaye. Dacă e vreo fată singură care vrea relație ms în pv aici. Ăștia care o să da ți cu hate să îmi s****i p**@:).

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andreeaionla57 întreabă:

Aveam înainte un par asa gros si frumos, l am vopsit apoi l am taiat ca era ars.el a crescut Ok dar l am mai facut cu placa si s- a subtiat. urasc e prea subtire, as renunta la placa dar nu l as mai ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii