Am o intrebare pentru cei care ati incercataca renunt la paine si la dulciuri, nu mai mananc dupa ora 18:00, beau 2 l apa pe zi, 30 minute sport pe zi (alergat), in rest mancand cate putin din fiecare timp de 3 luni, cam cat se poate slabi? (Vrea sa slabesc doar 5 kg)! Multumesc!

Saraca de tine dar dc sa te chinui si sa nu mai mananci atatea bunatati? eu n-as putea...cand mi-e foame mancnu se poate trai si cu 5kg in plus

Draga mea, frumusetea fizica e trecatoare, ce-i drept la aceasta varsta conteaza cum arati, e si normal, dar pe masura ce anii trec si te maturizezi, acumulezi cunostinte, iti imbogatesti mintea si cugetul cu tot ce e util si frumos, aduni experiente si atunci stii cu siguranta ce conteaza in acesta viata deloc usoara; frumusetea interioara, aceea ce vine din'nauntrul tau si cea intelectuala, aceea primeaza si aceea e cea cu care te nasti si ramai o viata si pe care nimeni si nimic nu ti-o poate lua vreodat '. Cu timpul, ai sa intelegi ca aceasta e cea care conteaza. Nu zic ca nu e frumos un trup pe care cu generozitate natura l-a inzestrat cateodat', dar sa stii ca de multe ori, aceea ce detine acel trup,- nu stie sa lege doua fraze si nu are bogatia aceasta a mintii ce te salveaza in orice caz, e mai stangace, intr-un cuvant nu e inteleapta si atunci tu Cine crezi ca va avea Succes si va ramane pe veci Aleasa, caci asta primeaza : ce Ai in cap si nu cum Arati cu cateva kg in plus...( sigur ca trebuie sa fii la fel de ingrijita,- pe veci ). Numai bine, Lucien.

Vreau*

Paramore Bun raspuns! Chiar mi-a placut! ... Dar nu ma simt eu prea bine in pielea mea...Grasa grasa nu as fi , doar putin plinuta (burtica si soldurile ma deranjeaza cel mai tare) si se cam observa din cauza ca sunt scunda