Pune o întrebare

Adolescenţi

în 12 Decembrie 2012 | a întrebat:

poate pare o intrebare absurda!
Dar cum as putea slabi? [ eu pun foarte mult pe abdomen.] doar acolo ma ingras... si nu prea stiu ce sa fac, cu diete nu merge... Pastile, nici nu ma gandesc sportul nu prea da semne. Ce pot face altceva? Thanks::

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns:

1. fructele si legumele NU sunt la baza nutritiei
2. daca mananci doar ce scrie in linkul ala iti faci praf sanatae

Uite ce poti manca :
http://www.getfit.ro/......abire.html

La baza alimentatiei MEREU au fost si vor fi CARBOHIDRATII, NU fructe+legume.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Decembrie 2012 | a răspuns:

Sportul nu da semne pentru ca nu te tii de el happy
Trebuie sa faci mult sport, si trebuie sa stii si ce sa faci pentru ca daca faci abdomene nu vei scapa niciodata de grasimea de pe abdomen.
Sportul e singura solutie!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2012 | a răspuns:

Diete, nu, poate diete mai usoare dar nu brutale care sa te epuizeze sau sa ajungi la spital ( doamne fereste ) nici pastilele nu ar fi indicate.
Incearca sa mananci mai multe fructe si mai multe vitamine ( aici ma refer la fructe, legume ) si mai mult sport.
Spor la slabit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru hurricaneX):

Nu slabesti prea mult doar cu fructe si legume, de fapt nici nu ar trebui sa fie la baza nutritiei. Carbohidratii sunt la baza nutritiei.

Si nu uita de proteine si grasimi sanatoase.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns:

Http://www.romanialibera.ro/......63970.html
Ar parea putin cam greu daca esti sub varsta de 18 ani dar totusi ai putea incerca. Fructe, legume si exercitii! BAFTA. :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Simmi):

1. fructele si legumele NU sunt la baza nutritiei
2. daca mananci doar ce scrie in linkul ala iti faci praf sanatae

Uite ce poti manca :
http://www.getfit.ro/......abire.html

La baza alimentatiei MEREU au fost si vor fi CARBOHIDRATII, NU fructe+legume.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Hello! La 14 ani daca sunt baiat si am 1.75 inaltime... 56 kg... am auzit ca este ok. Dar totusi mi se pare cam ciudat... as vrea sa ma ingras cu 10 kg in vacanta de vara care tocmai a inceput. Stiu ca? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU :) Am si eu o intrebare... Cum as putea sa ma ingras fara sa pun pe abdomen? Dau fundita.

1 răspuns
trimisă pe 18 Aprilie 2013
ionelailinca întreabă:

Buna TPU stiu ca pare o intrebare cam absurda dar stiti cumva daca exista pastile pentru luat pofta de mancare sau altceva ce pot face?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2011
teribilkida întreabă:

Buna TPU. Cum as putea sa am un abdomen plat fara regim si diete?:) ma refer la exercitii si ce se mai poate face pentru. a avea un abdomen plat.

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
Corina_5887 întreabă:

As avea o intrebare in legatura cu ceaiul silhouette help. As dori sa stiu daca dupa terminarea perioadei in care voi bea acest ceai, dupa ce voi slabi deci (in caz ca are efect) am riscul...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Denisa76114 întreabă:

Hei TPU, am nevoie de ajutor urgent. Am făcut săptămâna trecuta cu iubitul meu și nu ne am protejat..chestia e ca nu si a dat drumul în mine si a băgat o doar de 3, 4 ori Mi e frica sa nu fiu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Ellie2emma întreabă:

Ceva idei de citate pentru absolvirea liceului? Aș vrea să fie amuzante, nu ceva serios

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Saloc întreabă:

Salut,stie cineva cat ar costa sa tai un geam de sticla sa il fac 75 cu 75 (geam de sticla)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
bianca898 întreabă:

Hei. În trecut eram destul de bună la școală, dar cu trecerea timpului am întâmpinat anumite probleme care s- au adunat și m au băgat rău în depresie, mai ales tot anul acesta. Nu știu, dar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii