Pune o întrebare

Adolescenţi

în 3 Octombrie 2010 | a întrebat:

sunt fata si am 15 ani cate calorii am voie sa consum zilnic? avand in vedere ca fac sport de performanta (volei) 6 zile pe saptamana...2 ore si 15 minute tine un antrenament si mai fac in fiecare seara abdomene...am 1, 64 si 57 de kg

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 3 Octombrie 2010 | a răspuns:

No matter how many low-calorie, it's so important to eat healthy.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2010
brigy_2683 întreabă:

cate calorii am voie sa consum pe zi? am 15 ani, 1.64 si 57 de kg.mentionez ca fac volei 6 zile pe saptamana si un antrenament tine 2 ore, fac si hanball 3 zile pe saptamana ( cate o ora ) + fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2015
Repar întreabă:

Salutare, TPU. Am o intrebare legata de cresterea si micsorarea pulsului. Fac sport de performanta, rugby, de mai bine de 4 ani. Merg la aproape fiecare antrenament, cate 3- 4 pe saptamana cel putin....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2018
RoxanaGhost întreabă:

2 zile pe saptamana alerg in jur de 15- 20km.As vrea sa incerc zilnic acest lucru.Cam cat as slabi daca alerg zilnic timp de o saptamana in jur de 15- 20km?(avand in vedere ca eu consum in jur de...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2012
MyNameIsCicoare întreabă:

Sall TPU, spuneti-mi si mie va rog cum sa slabesc 5kg pe saptamana fara prea multa infometare, avand in vedere ca zilnic, dimineata si seara voi face cate 30 de abdomene si 30 de genoflexiuni+ de 2 ori...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2020
cepuscamea întreabă:

O formula sau un site bun pentru a calcula câte calorii am voie sa consum zilnic?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
rareshurdubei întreabă:

Buna seara! Aveti vreo idee cum fac niște puncte? Eu acum m-am înscris pe acest site

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Carstea_Valentina_ întreabă:

Mama lui hao unde se afla în shaman king flowers

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
andreeaurfav întreabă:

Buna,va rog să-mi spuneți ce sa fac sa mă îngraș și să îmi crească sânii, am 13 ani 154 cm înălțime și 33 de kg, toți râd de mine! Ce pot face?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
CracanelTrasPrintrunInel întreabă:

Ce parere aveti despre site-ul fruugo? Ati comandat vreodata?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii