Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Iulie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

am 12 ani si as vrea sa dau jos cateva kilograme,eventual sa ajung la un stomac plat. nu sunt obeza,dar am ceva kilograme care ma deranjeaza si nu imi place deloc cum arat. adica eu cand stau pe scaun,pot sa imi apuc cu ambele maini,burta asta urata si nu imi place deloc. are cineva sfaturi despre cum as putea slabi rapid? adica am cam o luna la dispozitie. raspuns rapid,va rog. dau funda! mentionez ca nu pot sa ma tin de diete,dar pot renunta la dulciuri,sucuri,etc. si beau multa apa. am auzit ca mersul cu rolele slabeste,asa e? cred ca as putea iesi zilnic cu rolele din moment ce e vara. deci, idei? funda.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Iulie 2012 | a răspuns:

Alearga prin parcuri, iesi cu bicicleta, fa miscare.Si nu manca dupa ora 19, si sa nu mananci multa paine.Eu am slabit asa cat am avut nevoie straight face .

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iulie 2012 | a răspuns:

Aud ff des "vreau sa slabesc repede". Draga mea este cea mai mare prostie. Daca dai jos repede tot repede se pune la loc, dublu.Ce iti recomand este sa iti calculezi caloriile si sa incerci sa ti o dieta de 2000 de calorii pe zi/pe ambalajul fiecarui produs sunt scrise caloriile.Fiind vara iti poti alina dorul de dulciuri cu inghetata fara toppinguri care nu este ff bogata in calorii.Fa mult sport, abdomene, ...http://www.youtube.com/watch?v=p1DuYw8dxZs

Incerca sa abordezi o alimentatie cat mai sanatoasa.

Succes! Funditaa:)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | a răspuns (pentru melittlelioness):

2000 de calorii pe zi? cred ca ai probleme. la 12 ani ai nevoie de 1000 si ceva. si din nou mentionez pentru cei care nu stiu sa citeasca: eu nu ma pot tine de diete. in majoritatea timpului sunt singura acasa, parintii fiind la servici. nu gatesc, deci nu pot sa respect dietele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2012 | a răspuns (pentru ilovemynikon):

Probleme? Nu stiu sa citesc? Asta se intampla cand vrei sa ajuti.Nu stiu unde ai citi u si ce ai citi dar crede.ma ca am consultat o multime de carti despre dite si nutritie.Ai 12 ani dar cei 7 ani de acasa unde i-ai lasat? Nu trebuie sa ti se gateasca poti dati si singura dar nu este nevoie obligatoriu sa manaci gatit. Poti manca un iaurt dietetic dimineata, piscoturi care nu sunt ff bogate in calorii, cand ajungi acasa poti sa frigi o bucata de piept/asta daca nu cumva e prea greu pentru printesa/ si seara poti manca o salata sau fructe draguto.Si pentru viitor, ai grija la cuvintele pe care le folosesti, nu suntem de aceiasi varsta.esti mult mai mica.Dar mai necioplita se pare

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2022
king5151 întreabă:

Salut, am 1.74 si 70 de kg. la picioare, burta etc nu se observa ca sunt gras, sunt "plat" daca pot spune asa, dar la fata se vede si ma deranjeaza, cum as putea slabi repede si sanatos? Nu mananc...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Fuditza! :* Buna TPU, am si eu o problema! Am 13 ani si m- am cantarit astazi (ultima oara mă cântarisem in vara si avea 47kg si oricum era mult) In prezent am 56 kg :( Foarte mult, (si mama are 62 ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Septembrie 2013
AlexandraDanii întreabă:

Buna TPU credeti ca daca o sa ma apuc de o dieta as vrea sa tin dieta daneza, sau daca nu cel putin voi renunta la (paine, dulciuri, prajeli, sucuri si altele), in cat credeti ca voi putea slabi 15 kg?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2013
dianainsta01 întreabă:

Daca nu mai mananc DELOC dulciuri si paine si nu mai beau DELOC suc, iar pe langa toate astea merg cu rolele si bicicleta, in cat timp as putea sa slabesc 8 Kg? Sau mai exact, daca as tine aceasta "dieta"...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2012
Mariaa321 întreabă:

Mersul cu rolele slabeste?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anonim0310 întreabă:

Salut TPU! Astăzi nu am o întrebare doar voi lăsa ceva in caz că cineva are nevoie să audă asta... Au trecut 5 ani de când mi- am vărsat sufletul și frustrările pe acest cont, de la probleme...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bă …eu mă vad urata, urata rau…și faza e ca mă plac băieții.ce *** vad la mnn?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
golgoluț întreabă:

Salut, acum 4 luni vorbeam cu o prietena care eram f apropiati, vorbeam despre orice si aveam acelasi umor de glume (mai intim) ideea e ca ne- am certat pe o prostie si m- a tinul la block 4 luni si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
golgoluț întreabă:

Salut bai, o sa sune foarte ciudat, dar daca sunt la post si mananci supa la plic cu condimente de vită. are ceva?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii