Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Iulie 2012 | a întrebat:

Cam cat as putea slabi intr-o saptamana,daca mananc numai fructe si legume, beau minim 2l apa pe zi...si fac si o ora miscare in fiecare zi?
Raspunsuri serioase,voi merge in curand la un eveniment si vreau sa slabesc cateva kilograme, acum am 58...
si 1.70 m

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna!
In primul rand, din punct de vedere al diferentei, stai bine. Acum, depinde si de exercitiile pe care le faci, care sunt determinate de zona in care vrei sa slabesti. Va trebuii sa ne spui si ce fel de exercitii faci, cum te alimentezi, la ce alimente ai renuntat etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2012 | explică:

Pai as vrea sa mananc doar fructe si legume crude sau fierte
Exercitii:abdomene,pilates,coarda,bicicleta,ex pentru brate,picioare,etc.
Cam astea as vrea sa le fac
As vrea sa slabesc la burta putin si la picioare.
deci renunt total la:sucuri, dulciuri, paine sau altfel de fainoase, cafea, lapte si oua...
Cam cat pot slabi intr-o saptamana-doua

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat, am 17 ani, am o inaltime de 185 centimetri, o greutate de 90 de kilograme si doresc sa slabesc si sa acumulez masa musculara, ce as putea face? Ce ar trebui sa beau si sa mananc si ce nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Iulie 2013
AnDreeYuTzzA2013 întreabă:

Daca mananc numai fructe si legume reusesc sa slabesc? Am 1.70 inaltime si 62 kg. Vreau cateva sfaturi.Voi cum ati reusit sa slabiti?

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai 2013
FaniiMei întreabă:

Cat slabesc intr-o saptamana daca mananc numai fructe si legume, beau multa apa si nu mai mananc dupa ora 6? [vreau seriozitate fara sa va abateti de la subiect]. funda:*

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2018
crybaby220 întreabă:

Sunt fata, 14 ani, cu multe kilograme in plus, din pacate.(65) Am de gand sa ma pun pe slabit... deja am inceput sa mananc multe legume si fructe si sa beau multa apa. De saptamana viitoare ma...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2022
LupusDei1993 întreabă:

Buna ziua, vreau sa am un stil de a ma hrani mai bine ca sa slabesc la 75 de kilograme pana in toamna. Acum am 90 de kilograme si cand am inceput cura aveam 93 de kilograme acum o saptamana si 4 zile. ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
alexm2004 întreabă:

Ce vedete vă enervează cel mai mult?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alblore întreabă:

Bună! Am un aparat glo și vreau să îmi fac cont one up pentru el, dar îmi cere un cod de pachet și nu știu care este. Sper ca mă puteți ajuta????

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alblore întreabă:

Bună! Am un aparat glo și vreau să îmi fac un cont one up, dar tot îmi cere un cod de pachet și nu știu care este. Sper ca mă puteți ajuta????

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
mentolol întreabă:

Salut tpu.as vrea sa mă duc cu trenul la Craiova, la mine în oraș sunt 40- 50 de minute până la Craiova, dar mă duc fără să știe parintii, plec și le spun ca mă duc afară.ei nu prea mă...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii