Pune o întrebare

Adolescenţi

în 25 Iulie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii eficiente pentru abdomenul inferior mi'ati putea recomanda?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Faci abdomene combinate cu ridicarea picioarelorla 90 grade(atit in stare culcat cit si atirnat)

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 30 Aprilie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa slabesc doar de pe abdomenul inferior?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2009
zuzuliana întreabă:

Imi puteti recomanda niste exercitii eficiente? Am burta si as vrea s-o dau jos... Ma intereseaza exercitii pentru abodomenul superior si inferior. Dar si pentru posterior:D

18 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2013
alexionut45 întreabă:

puteti sa-mi dati niste exercitii eficiente si rapide pentru imi sculpta abdomenul?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2012
Biu_7672 întreabă:

Ce exercitii fizice ( Cat mai eficiente ) as putea face pentru tonifierea abdomenului ? Nu am " colacei " , am abdomenul cat de cat ok . As vrea sa il lucrez , sa prind forma aia de patratele :)) ,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
babyloving întreabă:

Ce exercitii as putea face ca sa slabesc si sa fie si eficiente?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
And78jjk întreabă:

La facultatea de teologie din Arad.Eu as vrea sa urmez teologie pastorala si istoria.Sa pot sa devin. Profesor de istorie și preot.Dar ar mai avea dorinta o fata sa urmeze teologie pentru a fi profesor...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
masadecalcat întreabă:

Daca am 44 de absente nemotivate si un punct scazut la purtare, ce nota o sa am la final? am auzit ca poate sa fie scazuta la fiecare 20 de absente dar si 10.

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Mirela1402 întreabă:

Mediile pentru admiterea la liceu vor scadea anul acesta? Ma gândesc ca sunt mulți elevi cu note mici și zic ca mediile al cam trebui sa scadă pentru a fi mai ușor de intrat

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
faranume30 întreabă:

Cum să acoperi niște cicatrici de pe picior la mare să nu se vadă?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii