| NoBigName a întrebat:


Daca mananc dimineata 2-3 felii de paine combinate (ex: paine cu unt, pate sau branza) + ceai... iar la pranz (ora 2-3) mananc ceva usor in jur de 300-400 de kcal + dupa fac sport o ora in fiecare zi.
Si nu mai mananc nimic dupa ora 18 + beau 1-2 l de apa pe zi.
Credeti ca o sa slabesc si daca da, cam cat (aproximat)?

1 răspuns:
| andreiTheDJ a răspuns:

Pai o sa slabesti sigur...nu pot sa estimez acum cat dar intr-o luna poate dai jos 5 kg.
baftawinking