TPU! happydau funda. ce exercitii de intindere as putea sa fac in apa[bazin] pentru a "grabi"cresterea? si cat as putea creste in cateva luni facand inot?
Ordonare:
După relevanţă
Bună.
Înainte să începi să înoți, faci întotdeauna încălzirea fizică.
Înotul în sine dezvoltă creșterea.
Trebuie să practici minim un an de zile, de trei ori pe săptămână pentru a avea rezultate pozitive.
Pa, pa.
Răspunde
Un exercitiu foarte bun ar fi sa joci volei in apa. si e important sa sari tot timpul dupa minge. sau, daca nu vrei sa joci volei sau n-ai cu cine, sari pur si simplu. si incearca sa sari cat mai sus. e mai simplu decat la baschet, plus ca este mult mai placut sa faci astfel de exercitii in apa. funda?
Cea mai buna metoda de a creste mai repede este basketul. dar sa stii ca pentru o fata e sexy sa fie mai scunda. eu sunt destul de inalta si niciodata nu mi-a placut [baieti foarte inalti se gasesc rar
] bafta!
Mai astept raspunsuri, si dupa aia funda
:*pana atunci va dau cate un "folositor", mersi mult:*
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
