Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 August 2012 | a întrebat:

sunt foarte slaba si vreau sa ma ingras. daca ma duc la sala si fac zumba sau tae bo,dupa consum un shake proteic si incerc sa mananc mai mult ma ingras sau o sa arat ca un culturist? Mentionez ca sunt fata,si ce shake-uri mi-ati recomanda? funda, celui mai bun si complet raspuns.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Pai uite un sfat daca incerci sa te ingrasi repede vei face vergeturi pe picioare de care nu mai scapi si pe burta la maini peste tot nu ma intreba am vazut o prietena ca atunci cand s-a ingrasad de o data a facut vergeturi pe peste tot
asa ca cea mai buna solutie este sa te ingrasi treptat usurel k? si cred ca ar trebui sa mananci mai multe fainoase ca alea ingrasa mult si bine mai multa paine si lactate cat si carne cred ca ti-ar trebui si un pic de muschi pe adomen sa araste frumos asa ca fa vreo 5 abdomene dar nu mai mult in fiecare zi si o sa fie bine te asigur daca ai itrebari spune-mi k!? bafta pa pa succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2013
anonimulus întreabă:

Vreau si eu sa mai ma ingras. :( sunt foarte foarte slaba mananc chiar foarte mult dar nu ma ingras. ce imi puteti recomanda? va multumesc anticipat

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 25 de ani, 163 inaltime si 80kg, si daca mananc si daca nu mananc raman la aceiasi greutate, nici nu scade dar nici nu urca, am picioarele foarte groase, cum as putea sa le mai, , subtiez",...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 7 Februarie 2014
xNuiiDeTiinex întreabă:

Heiiii TPU, stiu ca multe fete vor sa dea cateva kg jos, dar eu vreau in plus :)) Toti imi spun ca sunt prea slaba. Absolut toata lumea, toti colegii, prietenii, rudele...ce mi- ati recomanda sa fac...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2013
ASKENNN întreabă:

fac de 2 luni sala si as vrea sa pun masa musculara ( sa ma mai ingras ) am 1.72 si 56kg. De cand m- am apucat de sala tot incerc sa mananc cat mai mult dar nu pot mai mult de 2- 3 mese pe ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
AanoniM17 întreabă:

vreau sa ma ingras ca mi se pare ca sunt cam slaba ce sa mananc sau ce sa fac?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
golgoluț întreabă:

Salut, acum 4 luni vorbeam cu o prietena care eram f apropiati, vorbeam despre orice si aveam acelasi umor de glume (mai intim) ideea e ca ne- am certat pe o prostie si m- a tinul la block 4 luni si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
golgoluț întreabă:

Salut bai, o sa sune foarte ciudat, dar daca sunt la post si mananci supa la plic cu condimente de vită. are ceva?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
mihai8282 întreabă:

Salut, daca eu m- am dus cu prietenii mei in curtea unei scoli la teren dar scoala era inchisa asa ca am sarit gardul ne poate face cineva ceva? Adica nu am facut nimic rau, in orasul nostru nu exista...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Ce înseamnă haș moro pele in țigănește

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii