Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 Iunie 2012 | a întrebat:

ziceti-mi si mie niste exercitii pentru abdomen si pectorali care da rezultate.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Iunie 2012 | a răspuns:

Abdomen crunch la aparat http://www.google.ro/......tp?/imgres iar pentru piept http://www.google.ro/......tp?/imgres
Succes!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iunie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
bafta.:)

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2012 | a răspuns:

Abdomen(pentru abdomen) si pentru pectorali ridicari de greutati si flotari

funda

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2012 | a răspuns (pentru MariaChrii):

Cu abdomene lucrezi doar partea superioara, baga un exercitiu si pentru partea inferioara

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 28 Iunie 2012 | a răspuns:

Abdomen>>>http://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk pectorali>>>flotarile ajuta mult si sunt niste arcuri care trebuie sa le intinzi...bafta

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2011
anonim_4396 întreabă:

Spuneti-mi si mie ce exercitii pot face acasa pentru pectorali, abdomen, maini si picioare.

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2010
YoungSteve întreabă:

Niste exercitii de pectorali si abdomen( in afara de abdomene) mai stiti? Funda si raspuns inteligent!

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2014
sebyuser98 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru. cresterea muschilor? abdomen, biceps, pectorali. Si un program neaparat. Mersi!

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
AnnonomusAnonimusAnonimus2013 întreabă:

Vreau sa am muschi pe mine si un abdomen de invidiat. Ziceti-mi si mie exercitii si ce pot sa mananc ca sa dea rezultate :D

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2015
Anonymus3000 întreabă:

Ziceti-mi si mie un program de exercitii si o dieta pentru abdomen. Pana la vara vreau sa se vada rezultate Funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Haș Mara bul in țigănește

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna TPU, vreau sa ma omor deoarece am făcut cea mai mare greșeală din viața mea am vorbit cu un băiat i- am dat poze nud și acum îmi este frica sa nu se afle el mi- a promis ca nu se va afla Dar...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
BuzeaDavid întreabă:

Bă repede ce jocuri blestemate exista ziceti-mi repede îmi trebuie pentru un video

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
sh859JD întreabă:

De unde pot lua tigari din Brasov ca minor?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii