Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Martie 2013 | a întrebat:

Vreau sa am muschi pe mine si un abdomen de invidiat. Ziceti-mi si mie exercitii si ce pot sa mananc ca sa dea rezultate

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Martie 2013 | a răspuns:

Http://kombat.sport.ro/......acasa.html
Funda? :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2013 | a răspuns:

Pt abdomeni poti incerca si tu sa faci macar 10 abdomene pe zi, dar in fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2013 | a răspuns (pentru EuKittyLove):

In fiecare zi = progrese proaste, mai documentati-va

Si legat de intrebare : ce vrei tu necesita ani de studiu, ori te pui serios si citesti zeci si sute de articole de fitness, nutritie si iti faci un jurnal de alimentatie ORI angajezi un nutritionist / antrenor personal

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Iunie 2012
banu007 întreabă:

ziceti-mi si mie niste exercitii pentru abdomen si pectorali care da rezultate.

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2016
AnaMariii întreabă:

Daca fac exercitii pentru abdomen si fund si mananc tot ce vreau nu or sa mi se mai faca muschi? Am 50 kg si nu sunt prea grasa, nu vreau sa slabesc :( ce sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

vreau sa ma informati si pe mine despre alergare ca am aproape 14 ani si 65 KG, deci vreau sa dau jos vreo 20 kile, si cum sa mananc, si ce exercitii as putea face pentru abdomen sa fac patratele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2013
DeMoniKBoY întreabă:

Hei TPU puteti sa-mi ziceti ce alimente sa nu mananc pentru abdomen sa se vada pernutele sau un program as vrea sa fac un abdomen de invidiat multumesc

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie 2015
Anonymus3000 întreabă:

Ziceti-mi si mie un program de exercitii si o dieta pentru abdomen. Pana la vara vreau sa se vada rezultate Funda

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
blue1 întreabă:

Se rotunjeste media generala la o materie daca am media 4.66 la sfarsitul modulelor? (am 2, 3, 4, 5, 6, 8 )

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Mihai0005 întreabă:

Salut TPU. Am nevoie de niste sfaturi urgente! In primul rand vreau sa va spun ca am varsta de 19 ani. Intrand in poveste, in aceasta seara am venit acasa cu un mic semn pe gat lasat de la iubita mea,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
loplaihrc întreabă:

Am o întrebare. Sunt cu iubitul meu de 4 ani, ai mei stiu de noi, in prezent am 17 ani si as vrea sa ma mut la el undeva prin august, mai fiind 7 luni pana implinesc 18 ani, însa nu stiu reactia ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AndraTopor întreabă:

Nu mi-a mai venit menstruația de 5 luni.și nu as vrea sa merg la control pentru că nu mai sunt virgina și îmi e rușina..am 15 ani.Nu judecați!

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii