Pune o întrebare

Adolescenţi

în 12 Iulie 2011 | a întrebat:

Cam cate abdomene sa fac pe zi pentru. a scapa de burta?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

Buna! pai in prima zi trebuie sa faci maxim 10. a doua zi 20 si tot asa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

Incepe cu inceputul big grin .prima zi 20 -25. dupa incepi din ce in ce mai multe sa faci. important e sa te obsnuiesti si sa nu te doara burta dupa aia.de aceea incepe cu putine si zilnic ca sa te obisnuiesti winking ! pe langa mai poti face sport winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Aprilie 2020
NiculaiMarianTraian întreabă:

Cate abdomene ar trebui sa fac zilnic pentru a scapa de colacei/burta

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2012
Vdariusbubu întreabă:

As vrea sa stiu cam cate abdomene sa fac zilnic pentru a scapa de burta?

15 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2013
Almássy întreabă:

Buna, o antrenez pe sora mea de 13 ani (daca ajuta) sa scape de burta ca e cam mare (mare mare) si ii e cam rusine la scoala, vine acasa si se plange. azi a facut 90 de abdomene, in cat timp scapa...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2019
BunaZiuaMerio întreabă:

Daca fac cate 50 de abdomene in fiecare zi, timp de o luna, plus alta cateva exercitii, credeti ca pot scapa de burta? Adica nu am burta mare, doar de la buric in jos am o portiune mai asa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am cam 0.5-0.6 cm de grasime pe burta in cat timp pot scapa de ea prin alergare (si cata alergare) si cate abdomene trebuie sa fac pentru a avea patratele(la acest moment fac 200 pe ora 4 serii a cate 50...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.Mai exista fetele loiale ca să mi bag p*** caut de atata timp da dau numai de panarame și nu mai știu ce sa fac

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Anonymus20201988 întreabă:

Bună, as avea o întrebare dacă eu acum dacă îmi retrag dosarul de la facultate(am fost la buget) și doresc sa ma înscriu la alta facultate pot sa întru pe buget s au trebuie sa platesc taxe de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
EUeStEEu întreabă:

Salut știe cineva cum pot gasi ceva de lucru in Drobeta Turnu Severin având 17 ani? Anunțuri pe olx, publi, Facebook nu prea găsesc

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Andreeawotldes întreabă:

Hey TPU, mă simt foarte complexată în legătură cu înălțimea mea, sunt fată și am 1, 53 și urăsc asta, am 20 de ani și ăsta este motivul pentru care plâng im fiecare noapte, îmi vine...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii