Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Octombrie 2010 | a întrebat:

Care imi da un clip cu exerciti abdominali partea de sus ca sa fac dau funda!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Sall. Nu-ti trebuie nici un clip. Asculta. : Intins pe jos, mainile sub sezuta, picioarele drepte la patruzeci si cinci de grade, farful degetelor, indreptate spre corp, si incet de tot i-ti scrii numele intreg fara sa lasi picioarele jos si nici sa-i schimbi gradele. Acest exercitiu, nu-l vei gasi nicaieri. Eu fac cu elevii mei la sala.Este foarte bun. Pa

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2010 | a răspuns:

Http://www.google.ro/......Http?/url

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2015
Georgiana_Pisica_1997 întreabă:

Ce tipuri de exerciti trebuie sa fac sa imi tonifiez muschi abdominali?

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Octombrie 2013
vasyyyyyy întreabă:

Exerciti ceva pentru abdomen format bine, nu doar partea centrala?

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce exerciti se pot face acasa pentru toate grupele de muschi si care este ordinea lor, cum pot sa le combin si de cate ori trebuiesc repetate pe zi.Biceps-, triceps-, spate-, piept-, abdominali-, la antebrat-,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2013
hy108090 întreabă:

Buna TPU as dori sa fac exerciti pentru pectorali partea inferioara ce exerciti imi recomandati. Ps nu merg la sala

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2011
Geanny întreabă:

Doamnee, m-am cam ingrasat dar la butica, dupa ce mananc se face foarte mare si nu mai suport, fac exerciti dar degeaba...help me! i s-a mai intamplat cuiva pana acum? e normal sa creasca dupa masa?? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DavidutzAgache694 întreabă:

Toate cuvintele care le aud în jurul meu le fosesc și eu la momentul potrivit, este greșit în asta? Mi am format o personalitate din ceea ce auzeam de la oameni și le spuneam pe același ton și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Alex109728 întreabă:

Buna, sunt bi si caut băieți cu care pot vorbi pe Instagram, cine vrea sa vb sa mi dea msj pe ig 4_1_3_x__ Maxim 17-18 ani

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bună ziuaaaa fetelor, uitați ce idee mi- a venit :)) mai am puțină culoare in tub de ăla mic de vopsea pentru sprâncene și m- am gândit eu așa să îl amestec cu șampon și să mă spăl odată...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Iuliagabriela12 întreabă:

Heloo, azi când mă spălăm de tata am văzut un fir lung de par ce creștea de pe fata acolo având un fel de pată maro/aluniță și ieșea de acolo un fir lung negru am încercat să- l scot cu penseta...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii