Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Cate seri de cate ori si ce exerciti trebuie sa fac pentru a lucra pectoralii?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Pentru pectorali trebuie sa faci 70 - 100 exercitii pe zi winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Februarie 2016
Mii_Ca_1990 întreabă:

:) Daca fac exerciti pentru fund zilnic, cam 3 seri de cate 30+, in cat timp voi primi rezultate?

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2012
1HalfOp întreabă:

SAlz! anunt din prima ca e FUNDA! spuneti-mi niste exerciti pentru a dezvolta pectoralii mischii spatelui si abdomenul...

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2014
Bogdan_Bobo_1997_dohm întreabă:

Salutare la toata lumea! Cete seri trebui sa fac cu gantere de 12 KG pentru brate? Dar flotari, cat trebui sa fac la o serie si cate, seri? Ce exerciti imi sugerati pentru piet, abdomen, antebrat? ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ma ficiori merg la asa de forta si am cateva curiozitati: Intr- o zi nu am bagat numai umeri ridicand o bara de 20 kg dupa cap stand pe o bancuta si a doua zi am avut febra musculara la trapezi grupa ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
obsercvayr întreabă:

imi puteti spune va rog frumos exerciti pentru abdomen, cate seri sa fac si cate repetari in fiecare seara daca se poate. Exemplu cu exemplu va rog frumos, daca se poate si imagini cum sa ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
NotAndreiZz întreabă:

Sunt dependent de lol si mi-ar trebui o iubita ca sa ma las.Ce sa fac ca nicio fata nu vorbeste cu mine?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
hauuu întreabă:

Ce inseamna "dabule"?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
AndreiAndrei0078 întreabă:

Salutari! ce fac la pofilul turism si alimentatie? ce materii? si din ce dau bacul?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
RobertJmecherDinBv întreabă:

Trebuie sa invat ca ma asculta (raman corigent oricum) invat si ma duc maine sau stau in casa ca ma doare in gat sunt foarte confuz

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii