| 0PopaPorno a întrebat:

Ce exercitii pot face baietii pentru a "se lăți" in umeri?

4 răspunsuri:
| Angeline a răspuns:

Inotulhappy Ii face si lati si inalti big grin... daca face sala are riscuri sa ramana micut happy

| CosminCSM00 a răspuns:

Ridicarea halterelor pe spate [te face sa iti dezvolti lischii pe spate] si innotul

| SuperGirl122222222222 a răspuns:

Tractiuni cu priza lunga, lata, cum vrei sa-i zici.

| CristiB93 a răspuns:

Pentru a te latii in umeri trebuie sa faci flotari