Cum pot pune in jur de 10kg intr-un timp cat mai scurt? Am 1, 80m si 64kg, vreau să mai pun vreo 10kg sa mă apuc de sala.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 31 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Stai in casa si mananca pizza si fast-food!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2015 | a răspuns:

Eu zic sa mai pui 1 kg baiat! O sa te faci ca naiba daca te ingrasi atat! Apuca-te de acum de sala dar ai grija sa ai antrenor ca sa nu patesti ceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2015 | a răspuns:

Mananca mult in special dulciuri in timp ce stai tolanit in pat, canapea etc iar dupa bea bauturi carbogazoase si pune-te la somn pentru cateva ore ..repeta asta zilnic si vei obtine rezultate sau mananca mult seara (pizza, shaorma etc).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Septembrie 2021
SalutFrate112 întreabă:

Salut, vreau sa imi raspunda cineva care stie la aceasta intrebare. Stiu ca o sa imi ziceti: *du- te la doctor* dar, am programare joi care vine si am zis sa intreb si aici. Am 17 ani, 64kg, 1, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2014
trochios întreabă:

Ati puteam sa-mi recomandati niste exerciti pentru ca vreau sa ma apuc de sala si vreau sa incep acasa ca am niste greutati(5kg,10kg si mai mult)Am 15 ani si in jur de 65kg.

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2016
Manolache_Vlad_1999 întreabă:

Salut TPU Vreau sa ma apuc de sala cu un prieten. Aveti idee ce ma pune antrenorul sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2010
LCD întreabă:

Vreau sa stiu daca ma apuc de sala, voi lua in greutate? (voi mai pune kg?)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2013
1290 întreabă:

Ceau, sunt baiat am 15 ani si am aprox 1.75 si vreo 65, 64kg. Eu alerg cam din 7 zile vreo 4 zile pe sapt alerg si fac flotari si abdomene acasa.Dar vreau sa ma apuc de sala si as vrea sa cresc in ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Catalin_Marius__qeKM întreabă:

Salut iubita mea nu mai mă bagă în seamă nu mai îmi răspunde la mesaje dar se trimite vorbește întruna de băieți

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Alyina21 întreabă:

Buna! as vrea sa merg la facultatea ovidius din constanta - Medicina - Asistent medical generalist, cine ma poate ajuta cu cateva informatii despre admitere si ce ar trebui sa invat.

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Bianca99282 întreabă:

Buna! Cineva mi-a zis că am picioare de bărbat ca si fata, știți cum as daca pot schimba asta?

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
maduutu întreabă:

Intrebare pentru persoanele care sunt anxioase sau au fost.Am 17 si de fel sunt anxios cand este lume multă sau cand cunosc persoane noi.Cu colegii de liceu am reușit sa "înving" anxietatea prin clasa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii