Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Februarie 2023 | anonim_4396 a întrebat:

Cum se tratează Anxietatea generalizată?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Februarie 2023 | a răspuns:

Se combina psihoterapia cu medicatia psihotropa de la medicul psihiatru.
Psihiatrul te va invata cum sa te expui, te va invata tehnici de relaxare, tehnici de respiratie etc.
Expunerea cu pasi mici la situatiile care iti genereaza anxietate te ajuta extraordinar de mult.
Asta se bazeaza pe faptul ca expunerea repetata sau continua la un stimul, are ca rezultat scaderea intensitatii la acel stimul.
Cu alte cuvinte te desensibilizezi.
Ca medicatie se prescrie de obicei un antidepresiv care are rolul sa creasca nivelul de serotonina din creier si se ia pe o perioada lunga.
Pe langa antidepresiv se mai pot prescrie si medicamente cu efect deprimant asupra sistemului nervos.
Ex: anxiar, xanax sau la nevoie hipnoinductoare ( somnifere) si altele. Pastilele acestea sun foarte ieftine undeva la 10 lei cutia.
Antidepresivele in schimb sunt mai scumpe ex: prozac 40 lei

Deci este foarte important sa mergi si la psihoterapeut si la psihiatru. Si sa iei tratamentul exact asa cum iti este prescris.
In tratamentul anxietatii Socializarea si Miscarea mi se par esentiale. Petrece cat mai putin timp in casa. Nu sta toata ziua pe telefon sau pe computer.

Răspunde

în 18 Februarie 2023 | a răspuns (pentru aimullah123):

Urmează să mă angajez și deja nu m-ai Sint bun de nimic sufăr de axietate cronica din martie anul trecut îs blocat în casa foarte puțin am ieșit afară

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2023 | a răspuns (pentru 29mai):

Pot sa inteleg prin ce treci. Dar iti pot spune sigur ca vei putea sa iti reiei activitatea cu tratamentul adecvat si evident daca gasesti un psihiatru bun si un psihoterapeut bun. Psihiatria si psihoterapia merg mana in mana in tratamentul multor afectiuni psihice. Uite cum imi imaginez eu situatia in cazul tau. Tratamentul medicamentos te va aduce in punctul in care iti recapeti motivatia si poti sa depui eforturi mai departe. Pana atunci s-ar putea sa nu iesi din casa. De obicei antidepresivele incep sa isi faca efectul dupa cel putin 3 saptamani. Ele maresc treptat cantitatea de serotonina din creier, nu brusc. Dar este bine sa mergi la psihoterapie din prima zi sau chiar dinainte sa incepi tratamentul medicamentos. Vei avea nevoie de mai multe sedinte.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 18 Februarie 2023 | a răspuns:

Cu medicatie serioasa, de la un psihiatru.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Februarie 2023 | a răspuns:

Prin rugăciune, pe mine ma ajuta mult, cerei Lui Dumnezeu sa te ajute iar El te va ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2023 | a răspuns (pentru FilipSorin):

Faci misto?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2023 | a răspuns (pentru rumi36):

Nu, chiar nu fac, ajuta mult

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 2 August 2014
DemonSoul întreabă:

Cum se trateaza anxietatea?

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2014
DatMikassa întreabă:

Exista suplimente care ma pot ajuta cu anxietatea generalizata?

1 răspuns
trimisă pe 1 Septembrie 2012
NbhdDaughter întreabă:

Cum se trateaza anxietatea sociala? Trebuie neaparat cu pastile?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2011
andryuza întreabă:

Ce este anxietatea si cu ce afecteaza, cum se trateaza, de ce o ai? am cauta dar singuru lucru,(mergi la doctor)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
AvaaAngie223498 întreabă:

Buna, iubitul meu a facut un curs de tuns, acum la final va da un test si trebuie sa aiba un model pentru tuns bob, dar nu gaseste si testul este peste 2 zile. Ma tot roaga pe mine sa fiu modelul lui...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Baaamilogule întreabă:

Ce înseamnă "sns" pe Instagram?

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MistarGoGu întreabă:

Mncarea HORROR in copilaria voastra cu care va terorizau parintii sa o mancati?

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Anonima6775 întreabă:

Câte ore dormi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii