Daca fac in jur de 300-400 de abdomene zilnic in cat timp se formeaza abdomenu (patratelele)?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Iulie 2012 | a răspuns:

Dacă ai început doar de curând, pătrățelele vor apărea cam peste 3-4 luni (maxim 5).
Dar dacă ai început de ceva timp (2-3 luni), atunci deja trebuie să-ți apară.
Fi pe fază la pătrățele în vara aceasta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde cata grasime ai pe abdomen. daca nu ai deloc de la o luna deja se vede rezultatul.si ai grija sa consumi proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2012 | a răspuns:

Depinde cat timp faci. Daca faci timp de 3 luni clar vei avea ceva patratele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2012
JeffHardy2011 întreabă:

Sall! Daca fac 3-4 serii a cate 30 de abdomene zilnic cam in cat timp o sa se vada muschii(patratelele :">) ? Funda! >:D

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
SJ001 întreabă:

Daca fac abdomene zilnic si merg la sala pe banda de alergat si bicicleta in cat timp pot sa slabesc( adica sa inceapa sa mi se vada mai accentuat patratelele)?

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2012
Imp5k întreabă:

Salutari! Cam in cat timp se formeaza patratelele :))? Am 13 ani si in fiecare dimineata fac abdomene (cu fiecare zi mai pun 10; astazi am ajuns la 60/zi). Funda & Multumesc anticipat!

19 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hello TPU. Dupa cat timp de inot se formeaza "patratelele"? p. s Nu sunt gras...

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
Mihay10 întreabă:

Am 15 ani. 51 kg. 1.65 m inaltime. va rog cine imi poate spune in cat timp se pot forma patratelele la abdomen. facand zilnic 300 de abdomene. pls.

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU, as vrea sa ma transfer la final de clasa 9 si am o intrebare, trebuie sa cer cererea de transfer în vacanta, in vara? Sau trebuie sa o fac înainte de vacanță, in timpul scolii? Dau...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
User4642673user întreabă:

La 155 de absente in clasa a 5-a ramai repetent?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Hrhajsj întreabă:

Salut! Ce parere aveti de liceul economic Buzau? As vrea sa ma inscriu dar as vrea sa stiu cum sunt profesorii, programul...

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Mariadk544 întreabă:

Deci nu mai pot... nu mai pot bro???? Nu mai suport panica și frica asta intensă. Am 13 ani, de când aveam 11 ani a început frică și panica asta, dar cu simptome ușoare, doar îmi tremurau usor...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii