De ce de la un timp seara cand vreau sa ma culc nu pot si peste câteva minute de sfoiala prin pat imi vine sa vomit si tremur foarte rău. Ziua nu am absolut nimic. Poate cineva sa îmi zică ce am?

Anxietate probabil. Mai ales cand deja te pui in pat, anticipezi ca o sa patesti iar aceste simptome, dandu-ti sentimentul de anxietate si mai mare. Si eu am trecut similar timp de vreo doua-trei luni la rand, doar ca fara senzatii de voma. Incearca sa faci un tratament cu sedatif pc, cate doua comprimate de trei ori pe zi. Nu iti face griji ca ele sunt pastile homeopate, adica nu sunt puternice, ci sunt pe baza de plante si ceva sintetic ce te calmeaza. Nu o sa te faca nici moale incat sa fi ca o leguma, doar ca o sa fi foarte calm si relaxat. Indicat ar fi sa intrebi farmacista sa iti explice cat timp sa le iei.
A da, si incearca atunci cand te pui in pat sa iti ocupi mintea constant cu ceva si sa nu bagi in seama felul cum se simte cearsaful pe tine, sau nu te gandi la somn deloc. Pur si simplu, fa ceva in capul tau in asa fel incat sa iti distragi singur atentia pana te fura somnul. Eu fac asta mai mereu. De exemplu la mine merge cand imi imaginez/creez singur intamplari sau povesti, si le lungesc in minte pana cand ma fura somnul.