Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Septembrie 2018 | a întrebat:

Eu am ore dupa masa(clasa a 9a).
Si imi e foarte greu dimineata sa invat.
Si seara ajung undeva la ora 21:00 acasa, pana mananc etc.
Dimineata la 8:00 cand imi pun ceasul sa sune sa invat, nu stiu cum sa va explic am o lene in mine de nu ma vad, nu-s concentrat deloc pe ce invat imi ia 20minute sa invat 3 randuri, chiar nu stiu ce am.
Credeti ca e ok sa beau o cafea inainte de a invata?
Vreau sfaturi bune.
Va multumesc frumos, dau funda si multa sanatate!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Septembrie 2018 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa incerci sa te trezesti la 7 dimineata si sa faci un pic de gimnastica ca sa iti revii si sa te trezesti complet. Cafeau nu-i indicata copiilor si adolescentilor, ca da palpitatii si-ti complica sanatate.
Spui ca ajungi acasa pe la 9, mananci, mai stai un pic, faci un dus si la 10 cel mai tarziu, esti in pat, la somn.
De la 10 seara si pana la 7 dimineata sunt 8 ore zdravene de somn, suficiente pentru tine sa te trezesti proaspat si sa poti invata.
Dar nu uita, fa sport dimineata macar 15 minute si te trezesti imediat, devenind foarte activ mental, inca sa poti invata si asimila tot ce citesti.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Septembrie 2018 | a răspuns:

Creierul tau nu se "trezeste" complet deodata ce te trezesti. Cafeaua nu este indicata minorilor, poate afecta sanatatea. Incearca cand te trezesti dimineata sa faci putin sport, s-a demonstrat ca niste flotari dimineata pune corpul intr-o stare destul de activa chiar daca tii somn de mori te trezeste instant.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2018 | a răspuns:

Cu timpul creierul tau se va obișnui cu acest program si va răspunde afirmativ. Fa un program de ex te trezesti la 8 mănânci te dezmeticesti deschizi geamul iar abia apoi te poti apuca de invatat. Mănâncă un fruct înainte/ un ceai. Făcând asta zi.de zi te vei obisnui repede

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Octombrie 2018
anonimul0724 întreabă:

O metoda buna de invatat? Cafeaua este eficienta pentru invatat? Eu sunt cu program dupa masa la liceu. Si nu stiu ce program mi- as putea face, seara nu prea pot face nimic dupa ce vin de la scoala...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2011
daddu întreabă:

Salut tuturor, vreau sa slabesc si eu vreo 10 kg.Am 1, 83 si cam 88 kg, nu arat de 88 dar as vrea sa ajung pe undeva la 77.Eu am o ambitie de fier, dar mie teama de altceva, sa nu am probleme de sanatate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Voi cum va descurcati cu scoala? Eu invat dimineata, ma trezesc la 7, stau 6 ore pe scaun, dupa aceea sunt foarte obosita. Dorm la amiaza 2 ore. Ajung la 3 acasa, dorm pana la 5, apoi ma uit la tv....? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2023
visan321 întreabă:

Salutare tuturor, de curând m- am angajat la un job care nu prea îmi permite somnul de noapte, mai exact programul fiind de la 4 dimineața până la 8 dimineața, iar apoi 4 după amiaza pana la ...? (mai mult)

24 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2014
Mimmiy întreabă:

As vrea sa slabesc 2 sau 3 kg. Dimineata beau un capucino sau o cana de lapte iar la scoala nu mananc nimic ( invat dimineata).La pranz, o salata sau o supa, dupa- amiaza 1- 2 portocale iar seara...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 minute
MistarGoGu întreabă:

Traznaie MARE facuta la bunici la tara *( cine are ) pentru care ei v-au " taxat "? *( pedepsit sau bataita )!

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
idkidk1r întreabă:

Buna, vreau sa dau probele de la pedagogic si voiam sa stiu, e posibil ca la examen sa imi dea sa fac tumbe gen si cu fata si cu spatele? nu prea ma descurc la cea cu spatele

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Iulianabc întreabă:

La voi cum a fost "prima dată"? Vreau sa o fac dar îmi este frica, cum se simte (sunt fată)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
mogastrl întreabă:

Poate să îmi spună cineva care este orarul facultății de arhitectură și urbanism Ion Mincu din București?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii