Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Aprilie 2014 | a întrebat:

As vrea sa slabesc 2 sau 3 kg. Dimineata beau un capucino sau o cana de lapte iar la scoala nu mananc nimic ( invat dimineata).La pranz, o salata sau o supa, dupa-amiaza 1-2 portocale iar seara nu prea stiu ce sa mananc... Sfaturi aici!?
Fac 30 de minute pe bicicleta si cam 160 de abdomene. Daca o tin tot asa,cam in cat timp am sa slabes? Evident ca nu am sa mananc paine, dulciuri si prajeli.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2014 | a răspuns:

Rezultatele se vad in prima luna, punete pe bascula o data pe saptamana si vezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2014 | a răspuns:

Continua tot asa. faci bine ce faci dar trebuie 1-2 luni poate si mai mult trebuie timp si randare!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Decembrie 2013
D0zzz întreabă:

Nu mi se pare normal un lucru: desi mananc foarte sanatos (cereale integrale cu lapte dimineata, la scoala salata si iaurt sau cateodata un sandwich cu paine integrala si branza si neaparat un fruct;...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2011
EMMA_8092 întreabă:

Buna TPU urgent am o problema.:(( vreau sa slabesc va dau aici 5 diete care e mai eficienta [mai buna] ca sa slabesc rapi app sunt la scoala inca 2 saptamana. de la 8-2 astept raspunsuri caree e mai buna:X...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Iunie 2011
daddu întreabă:

Salut tuturor, vreau sa slabesc si eu vreo 10 kg.Am 1, 83 si cam 88 kg, nu arat de 88 dar as vrea sa ajung pe undeva la 77.Eu am o ambitie de fier, dar mie teama de altceva, sa nu am probleme de sanatate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2013
gedderth23 întreabă:

..Am 14 ani, 48 de kg si 165- 167 cm.Azi m- am decis sa mananc mai sanatos.Am sa incep sa scriu cu ce mancam inainte. Dimineata: In timpul scolii nimic. Pe timp de vacanta cereale sau sandvisuri. ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2011
florindulgheriu întreabă:

Am 16 ani, 1, 74 si aprox. 90 kg. Vreau foarte mult sa slabesc si sa ajung la o greutate normala pentru varsta si inaltimea mea. Asa ca am inceput sa mananc mai sanatos si sa fac sport. De dimineata...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
nemur88 întreabă:

Credeti ca am 'sindromul tunelului carpian' daca de aproximativ o saptamana mana dreapta pe care o folosesc foarte mult zilnic pe mouse are amorteli incontinuu? Ce sfaturi mi-ati da

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ion8800 întreabă:

Salutare, știe cineva unde pot găsii medicamentul Pregnil 5000 iu, mă refer la țară, în România nu se mai găsește de mult... Doar variante contrafăcute pe site- uri dubioase. Este cineva ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Iau anticonceptionale Belara de doua săptămâni și încă mai am acnee, după cât timp o sa dispară acneea? Ca dermatologul mi-a spus ca am acnee hormonala. Trebuie sa mai aștept?

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
paifjsnsjdjajaodkdjsja întreabă:

Buna TPU! Mama mea in varsta de 46 ani, are niște intepaturi de inima de cateva 2- 3 zile. Zice ca o strange? ma ar putea ajuta cineva cu un sfaturi?(refuza sa mearga la doctor) și in iunie a avut o...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii