Pune o întrebare

Adolescenţi

în 2 Octombrie 2011 | a întrebat:

Eu inainte sa merg la scoala dimineata mananc pate pe paine si un nutriday insa pana acum faceam exercitii (flotari) inainte sa mananc cum pot sa imi cresc masa musculara facand flotarile inainte sau dupa ce mananc?!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Dupa ce mananci. Astfel vei avea energie si vei arde caloriile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Trebuie sa manaci ceva usor.e bine daca mananci nutriday...adica daca manaci carne salamuri si slanina nu cred ca poti u sa mai faci flotari ca pica greu...eu mancam ceva usor si mergeam la sala dupa o luna masa musculara a crescut considerabil

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Dupa parerea mea cel mai sigur ar fiii sa manaci prima oara dimineata si sa nu scapi in nicio dimineata peste micul dejun(este foarte inportanat)si sa incerci sa muncestii foarte mult in timpul zilei la sala happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Trezestete diminteata pe la 7-8 mananca bine si dupa apucate de exerciti si ai sa vezi ca daca continui in fiecare zi o sa inceapa sa se vada diferenta plus ca o sa fi fresh toata ziua big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Octombrie 2011
TheOne19 întreabă:

Eu inainte sa merg la scoala dimineata mananc pate pe paine si un nutriday insa pana acum faceam exercitii (flotari) inainte sa mananc cum pot sa imi cresc masa musculara facand flotarile inainte sau dupa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2013
Alyexxxx întreabă:

Ce fel de exercitii sa fac asa sa imi maresc masa musculara? Flotarile te ajuta la bicepsi? Si cam cate abdomeme / flotari sa fac pe zi?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2018
lkjhgfdsa12345678 întreabă:

Salut, daca fac flotări cresc in masa musculara?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2011
adi_3786 întreabă:

Flotarile cresc masa musculara? la piept ma refer.

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2013
bogdan1423 întreabă:

Flotarile si tractiunile la bara cresc masa musculara?

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Iuliagabriela12 întreabă:

Salut, azi am avut altă ceartă cu părinți mei în legătură că eu find sora mai mare trebuie sa stau cu frații mei mai mici deci cam de la început mama când sa recăsătorit cu acest bărbat mă...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Ramnos întreabă:

Buna ziua tuturor am si eu o întrebare daca o fata de 16 ani este agresata si batuta de tatal ei si violată de unchiul ei si ea numai poate merge acasă protecția copilului o poate lua fara acordul ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Helen_Elena_ întreabă:

Bună ziua! Îmi poate spune cine urgent cum să scop o pată de ojă de pe un scaun negru? Cu ce pot să scot pata de ojă de pe scaunul negru? Vă rog?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
bianca898 întreabă:

1.Cum aș putea să combat îngrijorările interne? 2.Cum aș putea să mă bag mai mult în seamă cu un coleg de clasă? Sau cat de cat să atrag atenția?

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii