Exercitii de respiratie pentru anxietate? Să fie destul de eficiente, dacă se poate. Ideal ar fi din propria experienta. Care v-au ajutat și pe voi. Ar fi sublim.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Iulie 2019 | a răspuns:

Trainingul autogen e foarte bun pentru anxietate, poate chiar sa o vindece, fa de cateva ori si o sa vezi diferenta.
Gasesti pe Youtube, scrie pur si simplu "training autogen".

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2019 | a răspuns:

Trage si sufla. Închide ochii, numara pana la zece sau spune o rugaciune si te vei calma. Funcţionează. Crede-ma.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iulie 2019 | explică (pentru Marbella188):

Mersi frumos de răspuns. Am să încerc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 August 2019
llleo întreabă:

Exerciții de respirație cu adevărat eficiente? Din propria experiență, dacă se poate.

5 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
CikEu întreabă:

Din propria experienta : care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

18 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2015
MCboy250 întreabă:

Salut cine poate sa-mi dea un site cu exercitii pentru abdomen, picioare sau pentru amble eficiente si destul de grele va rog rapid funda la cel cu cele mai multe si cele mai bune exemple(site-uri)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2022
CospyRo întreabă:

Salut! Se poate crește masa musculară dacă mănânci fructe? Si daca da, care sunt cele mai eficiente? Eu sunt destul de slab și cu toate ca fac foarte multe exerciții fizice si mănânc mult, mușchii...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim56789013 întreabă:

Dacă doi colegi de clasă (un băiat și o fată) vorbesc foarte mult unul cu celălalt (uneori în șoaptă și unde să nu îi audă nimeni) și petrec mult timp împreună de ce colegii spun că ar...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonim56789013 întreabă:

Are cineva de aici Brainly?

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Urascstraykids întreabă:

Ce înseamnă dacă mama m-a visat dorgata si violată?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Iommix întreabă:

Cum este să stai în genunchi la colț?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii