Pune o întrebare

Sănătate

în 22 August 2019 | a întrebat:

Exerciții de respirație cu adevărat eficiente? Din propria experiență, dacă se poate.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 August 2019 | a răspuns:

Daca si meditezi, asculti muzica de relaxare si iti eliberezi mintea este foarte sanatos, dar cere timp http://www.youtube.com/watch?v=Ww3Lxyg0jPc

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2019 | explică (pentru RAY):

Mersi frumos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2019 | a răspuns (pentru llleo):

Http://www.vice.com/......lti-muzica

npc eu asta incerc sa va ajut iar spiritualitatea este un pas mare, yoga iar

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Userul anului

în 22 August 2019 | a răspuns:

Exerciții de respirație ca să ce?
Există o gamă foarte largă, în funcție de scopul urmărit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2019 | a răspuns:

Daca aveti nevoie pentru relaxare, cautati pe Youtube terapia schultz. Este una din cele mai folosite in psihoterapie. Daca aveti nevoie pentru sport, sau alte motive, ar trebui sa specificati.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2019
llleo întreabă:

Exercitii de respiratie pentru anxietate? Să fie destul de eficiente, dacă se poate. Ideal ar fi din propria experienta. Care v-au ajutat și pe voi. Ar fi sublim.

3 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2012
CikEu întreabă:

Din propria experienta : care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

18 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2014
TheWalker11 întreabă:

Salut tpu..Este adevarat ca abdomenele nu sunt niste exercitii asa de eficiente? De ce? multi oameni spun ca nu sunt eficiente.

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
RoxanaAnamaria întreabă:

Hei! Este adevărat mitul cum că ai fi plătit dacă te uiţi la reclame online? Dacă ştiţi din propria experienţă, v-aş rămâne recunoscătoare!

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2017
MrsDeee întreabă:

A slăbit cineva mergând zilnic (sau cât de des) la alergat? Vreau să-mi spuneți (dacă se poate propria voastră experienta dar să fie adevarat) cât ați slăbit ți în cât timp prin jogging

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
nemur88 întreabă:

De cateva zile a inceput sa imi amorteasca mana. La inceput se manifesta doar cand foloseam mouse- ul (mana nu era rece) insa vad ca de scurt timp a inceput sa se manifeste si pe perioada zilei. Ce pot...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Andrei10211 întreabă:

Buna ziua, m- am trezit cu o durere la subrațul stang, cand pun mana si palpez simt ca e o mica galma acolo si chiar se vede cu ochiul liber acea galma. Nu am facut nicio miscare gresita zilele astea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
01Mabel întreabă:

Bună. Am fumat un vape însă un pic prea repede și după vreo 10 minute mi- a venit rău și am vomitat, țin sa menționez ca este cu nicotina, de ce s- a întâmplat asta, pentru ca am fumat prea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
dayandnightdreamer întreabă:

Bună! Cum pot să scap definitiv de foliculita? Am folosit tot felul de creme, acid glicolic de 7%, inclusiv epilare definitivă (6 ședințe) și după aproximativ 2 luni a apărut din nou. Ce pot...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii