| ALLAboutMoney a întrebat:

Fac sala am 60 kg vreau sa iau un gainer ceva sa ajung pana la 70 kg dar sa fie ceva cat mai natural fara kreatina sau alte porcarii.

8 răspunsuri:
Răspuns utilizator avertizat
| Curious1324 a răspuns:

Lapte,oua, branza, vitamine, carne, legume, te ajuta