Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iunie 2014 | a întrebat:

Gainerele pun masa musculara si grasime in mare parte sau doar te ingrasa? Si carbohidrati din alimente daca îi consum voi pune grasime?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu o sa te ingrase daca pui osul la treaba, si nici minuni nu o sa faca, nu te astepta la crestere super rapida! Cat despre carbohidrati, ei sunt asimilati in organism orice ai face, ai nevoie de ei, nu te gandi la grasime, gandeste-te la ce vei face pentru a consuma acei carbohidrati.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iunie 2017
Akyta întreabă:

eu sunt foarte slab am 15 ani, 1- 83 si 60 kg vreau sa ma mai ingras, adica nu cu grasime sa pun masa musculara daca stiti ce alimente sa consum sa- mi faceti un program si cate kg as pune pe...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente ar trebui sa consum pentru a creste masa musculara?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2015
CeVorbestiMa întreabă:

Pentru masa musculara la sala trebuie sa consum mancare cu ce? carbohidrati? proteine? cum ar fi, ce mancare mai exact?

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2014
Mihai543215 întreabă:

(GFX8 sau WPI) Salut, as dori sa stiu si eu ce imi recomandati, GFX8 sau WPI? Din cate stiu gfx are proteine si carbohidrati (1:1) si pune masa pe tine dar nu doar masa musculara ci si grasime, iar ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2018
AmazingONEx întreabă:

Dacă m- aș îngrașă cu o anumită greutate, să spunem cu 4 kilograme iar apoi aș da acele 4 kilograme jos, voi slăbi doar din grăsime sau și din masa musculară? Mă refer că dacă mă îngraș,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
mihai8282 întreabă:

Salut, daca eu m- am dus cu prietenii mei in curtea unei scoli la teren dar scoala era inchisa asa ca am sarit gardul ne poate face cineva ceva? Adica nu am facut nimic rau, in orasul nostru nu exista...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Ankagesjksosnsbzhsjsnenszh întreabă:

Ce înseamnă haș moro pele in țigănește

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Anddddfressh întreabă:

Help va rog! Nu știu ce sa mai fac, m- am îndrăgostit de o colega de serviciu. toată treaba este in felul următor: Eu am 17 ani, ea 22. Eu o plac, și ea ma place doar ca îmi tot spune ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Andrei37654 întreabă:

Buna seara! Daca am avut un caine pe nume Bodo si mi-a murit acum cateva luni si mi am luat altul si i am pus tot numele Bodo pentru ca seamana foarte mult, e ceva rau in asta? Trag raul spre caine?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

27 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii