Hello` ...as vrea sa slabesc un pic stiti niste exercitii eficiente?
please`...♥

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Abdomene si genoflexiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 5 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Abdomene
genoflexiuni
alergatul face bine
flotari(daca esti baiat)

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Daca esti fata atunci fa pe zi macar 10-20 de flotari, apoi fa asezari cam 20-30 apoi fa gimnastica diferita(adica umerii picioarele, miinele, spinarea)sau roaga pe cineva sa-ti faca masaj de slabit.(sau suna la un masagist)

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Niste abdomene si genoflexiuni ar fi bune, dar de asemenea poti practica un sport.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2012
Raluca26 întreabă:

Stiti niste exercitii eficiente pentru picioare, le am putin mai groase si as vrea sa mai slabesc un pic...va multumesc anticipat.

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2012
babyloving întreabă:

Ce exercitii as putea face ca sa slabesc si sa fie si eficiente?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie 2013
Inloveee întreabă:

Hi`...as vrea sa slabesc...sunt fata si as dori sa aflu citeva exercitii eficiente pentru solduri ..pleasse` ajutati-ma))

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

M-am inscris la un casting de moda. si mi-au sugerat sa mai slabesc putin... dar imi trebuie doar sa-mi intaresc muschii abdominali. stiti ceva exercitii eficiente?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2014
QchiuQ întreabă:

As vrea niste exercitii eficiente pentru umeri.

8 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
andreea12deea întreabă:

Buna am 16 ani și 5 luni sunt împreună cu iubitul meu de 23 de ani și 2 luni de aproape 2 ani țin să precizez că părinții mei și ai lui au fost de acord din prima data cu relația noastră țin...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 minute
alessiaacsinte întreabă:

Un nume de echipa pentru socială.

0 răspunsuri
trimisă acum 3 minute
Andreea201329cu întreabă:

Hey TPU! Efectiv nu o mai suport pe mama! Ma face neinteligenta, ca o sa ajung vanzatoare si ca voi locui pe strazi, imi ia telefonul ca zice ca eu incep certurile si ca stiu doar sa ma cert si ca imi ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
rumi36 întreabă:

Salut TPU! Vă întreb că poate a mai trecut cineva prin situație similară şi vreau să ştiu cum ați făcut şi ce s- a întâmplat. Am o problemă de sănătate, am stat în spital o lună si...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Hello` ...as vrea sa slabesc un pic stiti niste exercitii eficiente? please`...♥

Hello` ...as vrea sa slabesc un pic stiti niste exercitii eficiente?
please`...♥