Hey :*
Din data de 22 m-am hotarat sa merg la sala cu o prietena deoarece vreau sa slabesc (am 1.65 si 55 kg). Cat credeti ca voi slabi intr-o luna daca voi alerga (o ora sau mai mult) si voi face bicicleta(30 min-o ora) acasa, si 5 zile pe saptamana aerobic (timp de o ora)?
Si inca o intrebare...cum sa ma imbrac la sala? Tricou si iegari, sau pantaloni 3/4 de trening vi se pare ok pentru aerobic?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 August 2012 | a răspuns:

E bine. Dar du-te si la nutritionist, degeaba faci sport daca mananci fara oprire orice, oricand.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 August 2012 | a răspuns:

La 1.65 si 55 kg nu cred ca mai trebuie sa slabesti big grin . Si oricum, daca vrei sa mergi imbraca-te in ceva " lejer", care sa iti permita tot felul de miscari fara sa ai surprize pe acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2011
dellya13 întreabă:

Salut.Am nevoie de un raspuns URGENT [maxim 5 zile]! Am saptamana viitoare un campionat la handbal si nu stiu in ce sa ma imbrac. Nu mai vreau in trening. m-am gandit sa-mi iau iegari mai scurti cu un tricou...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2015
SUDSteaua1947 întreabă:

Am 16 ani, 1.65 si 90 kg.Mai pe scurt sunt cam gras.Fac box de o luna si am slabit 4 kg.am antrenament de 5 ori pe saptamana si e foarte solicitant mai ales ca ma imbrac si gros, trening, geaca de fas...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
Anddreeaaada11 întreabă:

Vreau sa slabesc, deci am hotarat sa merg la sala; nu aparate, ci la tae-bo, stepper, aerobic, zumba si ce mai este. Daca pe langa asta o sa mananc echilibrat si la ore fixe o sa slabesc ceva...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2010
ray_1368 întreabă:

Eu am 1.65 si 50kg, as vrea sa slabesc 4 kg dar de fiecare data cand imi propun asta mama ma forteaza sa mananc, m-am hotarat sa mint ca mananc, si timp de 5 zile daca pot si mai mult e mai bine, sa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2010
ion2015 întreabă:

Am nevoie se niste sfaturi, am 18 ani 1, 95 inaltimea si 65 de kg si nu am reusit sa ma ingras am incercat tot si doctorii au spus ca trebuie sa astept deoarece am crescut repede... in fine, daca nu? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
CozoriciAde întreabă:

Ce pot face cei scunzi și nu pot face cei înalți, răspundeți va rog

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Bia696 întreabă:

Jigniri pentru cineva care a trădat / mințit, dau funda

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Valentino12 întreabă:

Bună ziua! Dacă am terminat școala profesională și vreau să mă înscriu la liceu la seral, cât durează? Un an jumătate?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Anonima181991999kkkk întreabă:

Bunaaa, sunt fata, in cl a 8 a și in iunie am banchet pe 13, faza e ca, am încercat sa fac un machiaj de una singură cu negru având în vedere ca sunt șatenă doar ca când pun ochelarii nu ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii