| MusicLover4Life a întrebat:

Hey TPU! Am o mica problema...ma puteti ajuta?
M-am cam ingrasat...am burticaa si vreau sa scap de ea imediat ce trec sarbatorile. Vreau niste sfaturi..de la dieta pana la exercitii.M-ar ajuta alergatul?

Răspuns Câştigător
| Brunettedlk a răspuns:

Alergat si multe abdomene. Cauta pe net programul in 8 minute, crede-ma face minuni. Fara dulciuri, grasimi sau carne de porc. Iti recomand fructele, pestele, carnea de vita, legume.

1 răspuns:
| onasis1961 a răspuns:

O dietă sănătoasă şi mişcare sau sport.
http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/watch?v=bWObA3hQ0bI&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=YW2eRv4kCag