Pune o întrebare

Adolescenţi

în 30 Octombrie 2018 | anonim_4396 a întrebat:

Nu am incredere in mine si ma cred inferior tuturor, nu ies cu prietenii mei, nu merg la petreceri cu ei, nu mai am iubita, nu mai fac nimic distractiv si mi-am dat seama ca eu sunt problema aici si vreau sa o iau de la inceput, sa profit de viata si sa ma distrez.Cum sa ma reintegrez din nou printre ei? Inca suntem prieteni, vorbim, ne salutam si toate cele dar nu mai e la fel ca inainte.Cum pot sa imi recapat increderea in sine si sa trec peste perioada asta de anxietate sociala si depresie?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Octombrie 2018 | a răspuns:

Pentru a te ajuta, ar trebui sa ne spui si cum ai ajuns in situatia asta, sa stim unde e problema, sa stim ce sfaturi sa-ti dam.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2018 | a răspuns:

Antidepresivele din clasa SSRI redau încrederea în sine. Depresia înseamnă deficit de serotonina, un dezechilibru ce se corectează medicamentos. Mergi la un medic! Anxietatea socială și depresia sunt boli tratabile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru Donsavas):

De unde stii astea?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2018 | a răspuns (pentru RAY):

Studiez medicina si cunosc psihiatrii.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 30 Octombrie 2018 | a răspuns:

Sport. Exercitii fizice. Du-te la sala.
Ia vitamina D, iesi la soare.
Dormi bine (fiecare ora de somn in minus decat necesara este inacceptabila).
Citeste.
Asta pentru increderea de sine.
In rest, doar discuta si fii fluid, natural. De ce te-ai teme?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iulie 2023
CorleoneGyovanny întreabă:

Salut. De la un timp am început sa am anxietate sociala sau cred ca o aveam și nu mi- am dat eu seama. Am 20 de ani si când merg pe afara singur presimt ca toți oamenii se uita la mine și ma critică,...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie 2019
Joyfetih întreabă:

Am fost acum un an in depresie iar un timp am scapat de ea, eram chiar fericit iar acum daca se intampla lucruri mici care sa ma deranjeze deja imi revine depresia, am un fel de senzatie in stomac si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Am o problema si am nevoie de sfatul vostru pentru a o putea rezolva. Deci am 15 ani la moment. De mica am fost foarte vorbareata, vesela si imi faceam prieteni usor pina in momentul in care m- ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2016
Rebeca21121 întreabă:

Caut prieteni care sufera de depresie sau anxietate ca sa avem ce sa vorbim.

12 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2014
TheCritic întreabă:

Cum pot sa imi dezvolt increderea in sine. In ultima perioada nu am fost intr- o scoala iar acum am inceput sa merg la un liceu si evit sa vorbesc cu ceilalti si mai ales sa raspund intrebarilor...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Alexjha întreabă:

Salut TPU! Am o problema, am 16 ani și nu pot sa mi dau preputul la penis (gen să-l belesc) și îmi este frica sa nu am ceva când încerc sa (belesc) nu pot și ma ustura unpic

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Saitama122 întreabă:

Salut TPU, am și eu o întrebare dacă am 16 ani și nu pot sa trag pielita de pe penis am încercat și ma ustura mi-e frica sa nu am fimoza

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
blue1 întreabă:

Se rotunjeste media generala la o materie daca am media 4.66 la sfarsitul modulelor? (am 2, 3, 4, 5, 6, 8 )

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Mihai0005 întreabă:

Salut TPU. Am nevoie de niste sfaturi urgente! In primul rand vreau sa va spun ca am varsta de 19 ani. Intrand in poveste, in aceasta seara am venit acasa cu un mic semn pe gat lasat de la iubita mea,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii