Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Noiembrie 2012 | a întrebat:

O heii! Este cineva pe aici care a fost mai grasuta sau mai grasut? Si aici ma refer la cei care au avut colacei mari ( grasime multa in jurul abdomenului, solduri). Eu am 3 si mi se par asa mari,asa multa grasime incat imi pierd orice speranta ca ar putea disparea.Fac zilnic abdomene, dansez prin casa ..nu pot merge la sala deoarece stau intr-un loc indepartata mi-ar luam cam 2-3 ore sa ajung la sala si chiar nu pot! A, si nu prea mananc adica mai mult fructe si supe. Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Si eu sunt in aceeasi problema! Mai bine zis am fost.Am avut 3 colacei d egrasime pe burta si acum am ramas cu 2, care se vad ff putin. Faceam 300 sarituri coarda(dupa 100 pauza 1 min), mi-am scos din alimentatie painea si in 3 luni sunt asa! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2012 | explică (pentru OaNaArEcOnTpEtPu):

Deci incetul cu incetul dispar ...multumesc mult :* sper sa dispara si la mine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru AneCriss):

Alimentatia conteaza 80 %
abdomene faci degeaba, nu prea te ajuta la slabit, alergatul e mult mai eficient

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Da ..pai fac anumite exercitii si incerc sa merg cat mai mult, sa mai alerg batting eyelashes . Ca asa mananc doar fructe si din cand in cad mai iau care o gustarica sa nu-mi obisnuiesc corppul doar cu fructe ca dupa daca incep a manca...

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru AneCriss):

Fructele au zahar, cand vrei sa slabesti eviti fructele pe cat posibil. Axeaza-te pe mancaruri bogate in proteine ( piept de pui fiert, peste la cuptor - de preferat somon sau macrou -, piept de curcan fara piele, branza slaba, carne slaba de vita, etc. ) si ceva carbohidrati, in prima parte a zilei, de preferat orez brun sau paine integrala.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 18 Noiembrie 2012 | explică:

Indepartat ~. Poate ma puteti ajuta sau poate-mi dati niste sfaturi daca ati avut aceasta problema si daca a dat roade ce ati facut!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iulie 2017
popescucarmen43 întreabă:

Buna :) Am 16 ani si am 1.51 inaltime, si 40 de kg, totusi is grasuta, adica nu am silueta sa fiu plata, dar am asa niste colacei in jurul burtii. Dupa sarbatori daca mai pun ceva pe mine, pot sa fac ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Decembrie 2020
juan51 întreabă:

Am 1.76 si 75 de kg. Pana sa intru in carantina faceam sala zilnic (cardio si grupe). Problema mea este ca am grasime pe abdomen si putin pe solduri si nu reusesc sa scap de ea. Fiind acasa aproape...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Aprilie 2013
NissanNavara întreabă:

sunt baiat am 15 ani si sunt un pic cam grasut. am inceput o dieta de acum o saptamana, as vrea sa scap de vreo 2 colacei din jurul abdomenului, mananc cam 1000calorii pe zi si fac si sport destul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2013
numaieoadi întreabă:

Cum fac sa mananc orice si sa nu mi se mai depuna grasimea pe abdomen? fac sala si as vrea ca sa imi creasca muschii dar mi- e frica sa nu ma ingras in jurul abdomenului? Precizez ca am fost grasut...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2022
antonia9206q întreabă:

Buna TPU, eu am grasime(colacei)in gurul abdomenului. Daca incerc sa mananc alimente cu mai putine calorii stomacul se va hrani cu grasimea ce o am depozitata pe corp.Cum sa fac sa scap de ea, mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Ce as putea face in cazul in care mi am uitat incarcatorul de la telefon la munca? Ca l am uitat si apoi numai pe luni il voi putea lua inapoi acel incarcator, ce solutii ak in acest caz ca sa nu stau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
mista24 întreabă:

Salut! Sunt elev de clasa a IX- a si ma gandesc sa ma mut la liceul Tudor Vianu din Bucuresti. Vreau sa stiu daca merita sa merg la bilingv germana. Chiar as vrea sa invat germana la un nivel inalt, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
cxxyy întreabă:

Daca un băiat te săruta înseamnă ca esti frumoasa?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Gaby9111 întreabă:

Bună, dacă nu sunt prietena pe Facebook cu o persoana, dar i-am dat like la story, poate vedea like-ul meu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

29 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii